Кефірний коктейль на вечерю

Коктейль «Для тих, кому після 6 вечора їсти не можна, а дуже хочеться». Ситний молочний напій з фруктами, який хороший як легкий сніданок або на вечерю для тих, хто стежить за фігурою.

Інгредієнти для «Кефірний коктейль на вечерю»:

• Молоко (1,5%) - 100 г
• Кефір - 100 г
• Банан - 1/4 шт
• Груша - 1/4 шт
• Мед - 1 ст. л.

Час приготування: 5 хвилин

Кількість порцій: 2

Харчова та енергетична цінність:

Рецепт «Кефірний коктейль на вечерю»:

Всі інгредієнти складаємо в блендер і підносимо до однорідної маси і п'ємо насолоджуючись прохолодним, фруктовим, корисним смаком. Все просто і легко.

Цей рецепт - учасник акції «» Готуємо разом - кулінарний тиждень «». Обговорення приготування на форумі - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6796