Печінкові котлети з кабачком і петрушкою

Смачні, ситні печінкові котлетки з додаванням соковитого кабачка і ароматної петрушки!

Інгредієнти для «Печінкові котлети з кабачком і петрушкою»:

  • Печінка свиняча - 800 г
  • Кабачок - 200 г
  • Цибуля ріпчаста (середнього розміру) - 2 шт
  • Часник - 2 зуб.
  • Яйце куряче - 1 шт
  • Пластівці вівсяні - 3 ст. л.
  • Сіль - до смаку
  • Перець чорний - за смаком
  • Петрушка - 6 гілок.
  • Олія рослинна (для обсмаження)
  • Аркуш лавровий - 2 шт

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
1392.8 ккал


белкі170.9
р

жири50.4
р

вуглеводи102.4
р

100 г страви

     

ккал
104.7 ккал

белкі12.8
р

жири3.8
р


вуглеводи7.7
р

 

Рецепт «Печінкові котлети з кабачком і петрушкою»:

Підготувати печінку. Пропустити через м'ясорубку печінку, ріпчасту цибулю і часник.

Кабачок натерти на великій терці.

До перемолотою свинячої печінки додати попередньо віджатий від зайвої рідини натертий кабачок, яйце, вівсяні пластівці.

Приправити сіллю і чорним перцем, додати дрібно нарізану петрушку. Добре перемішати фарш, накрити миску з фаршем і відправити в холодильник хвилин на 30-40 настоятися.

На сковороді розігріти рослинне масло, викласти столовою ложкою котлетки, швидко обсмажити з двох боків до рум'яної скоринки.


Викласти котлетки в каструлю, покласти листики лаврового листа, налити води (приблизно на 2-2,5 см) і протушити котлетки під кришкою 10-15 хвилин.







Всім приємного апетиту!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND