Садж з яловичини
Інгредієнти:
Яловичина - 300 г
Перець болгарський - 1 шт.
Цибуля ріпчаста - 2 шт.
Квасоля стручкова - 150 г
Помідор - 2 шт.
Соєвий соус - 3 ст.л.
Зелень - за смаком
Олія рослинна 50-100 мл
Калорійність: 167 кКал
Загальний час приготування: 1 ч.
Спосіб приготування:
Приготувати продукти для саджа з яловичини з овочами на відкритому вогні.
М'ясо нарізати тонкими шматочками.
Овочі нарізати крупно.
Розпалюємо вогонь. Це можна зробити як в печі, так і на мангалі, та хоч на цеглинках.
Дочекатися, поки не перестане сильно диміти, і поставити садж на вогонь.
Обов'язково підтримуйте вогонь протягом всієї готовки.
Налити частину масла і гарненько розпечити.
Викласти м'ясо і оскаржувати протягом 10 хвилин, перешкоджаючи.
Додати цибулю, смажити, завадивши, ще 5 хвилин.
Потім черга перцю. Якщо треба, додайте ще масла.
Через 5-7 хвилин додати квасолю.
Готувати 5-7 хвилин. Додати соєвий соус, трохи солі та перцю. А також улюблені спеції.
Я додала пластівці чилі і базилік.
Останніми додаємо помідори.
5-7 хвилин і страва готова. Овочі повинні бути злегка аль денте.
За бажанням можна додати зелень.
Садж з яловичини з овочами готовий.
Можна розкласти по тарілках або так поставити на стіл і кожен візьме собі порцію.
У такій подачі м'ясо з овочами ще довго буде теплим.
Приємного апетиту.