Вівсяна розмазня з полуницею

Інгредієнти:

Вівсяні пластівці - 1 склянка

Молоко - 3 склянка

Цукор - 30 г

Вершкове масло - 40 г

Сіль - 2 г

Полуниця - 100 г

Калорійність: 125 Кал

Загальний час приготування: 40 хв. Ух!

Спосіб приготування:

До сніданку пропоную зварити традиційну кашу з геркулеса, але перед подачею перемішати зі шматочками ароматної полуниці. Свіжі ягоди, особливо сезонна полуниця, перетворюють навіть банальну і часто піднадоїлу вівсянку.

Густоту каші регулюйте самостійно, змінюючи пропорції пластівців і молока. Також за смаком додавайте цукор або мед і сіль.

Для приготування вівсяної каші-розмазні з полуницею візьміть продукти за списком. Не варите ягоди, вони швидко втрачають свої природні властивості.

Опустіть порцію звичайного, в якому більше користі, геркулеса в каструлю з молоком і залиште на 20-30 хвилин осторонь для набухання. Після цього жорсткі платівки набагато швидше розваряться.

Через зазначений час кидаємо цукор і сіль до смаку, кип'ятих, проварюємо при частому перешкоджанні хвилин 5 або трохи довше. Пробуємо.

Знімаємо кашу з геркулеса з вогню, перемішуємо з вершковим маслом.

Потім - зі шматочками свіжої полуниці.

Подаємо вівсяну кашу-розмазню з полуницею відразу ж.

Приємного апетиту!