Вживання навіть невеликих доз алкоголю пов'язали зі зменшенням обсягу сірої речовини

Споживання алкоголю негативно асоційовано з об'ємом сірої речовини мозку, а також зі змінами в структурі білої речовини. Такий висновок зробили вчені з Оксфорда, проаналізувавши томограми мозку 25378 осіб і кількість споживаного ними алкоголю. Препринт роботи опублікований на.

Алкоголь негативно впливає на багато органів: серце, печінка, підшлункову залозу, мозок. Дослідження його ефектів в основному проводиться з великими дозами. Помірне споживання алкоголю вважається нешкідливим, а в деяких країнах навіть вносять його безпечну дозу в медичні рекомендації. Водночас ВООЗ заявляє, що будь-яке споживання алкоголю несе в собі ризики, а користь від поліфенолів з червоного вина перекреслюється загальним негативним впливом алкоголю на внутрішні органи. Ми вже писали про дослідження в яке підтвердило, що ризик розвитку деяких видів раку, цирозу печінки і панкреатиту переважує позитивний ефект малих доз спиртного для запобігання ішемічній хворобі серця. Також публікував докладний огляд досліджень про шкоду і можливу користь спиртних напоїв.

Етанол з алкогольних напоїв всмоктується в шлунково-кишковому тракті і через короткий час досягає мозку, надаючи прямий вплив на нейрони. Давно доведено, що споживання великих доз алкоголю веде до патологічних змін у мозку з втратою білої речовини. При цьому результати досліджень, які вивчали вплив невеликих доз алкоголю на мозок, не такі однозначні. Слабкість більшості таких робіт в тому, що вони вивчали не весь мозок, а тільки його певні області. Також поки не з'ясували, якої дози алкоголю достатньо, щоб викликати зміни в мозковій тканині.

Британські вчені під керівництвом Томаса Ніколса (Thomas E. Nichols) з Оксфордського Університету проаналізували вплив алкоголю на мозок у 25378 учасників з дослідження UK Biobank. Учасникам дали опитувальники, щоб з'ясувати кількість споживаного ними алкоголю. Разом з анкетами випробовуваним роздали пам'ятки, в яких вказувався зразковий вміст алкоголю в одному келихі різних напоїв. Кількість алкоголю розраховували за британською системою одиниць, де одна одиниця дорівнює восьми грамам чистого етанолу. Наприклад, у келиху вина 1,7 одиниць, а в пінті (півлітра) пива - 2,4 одиниці. Мозок досліджували методом магнітно-резонансної томографії, а дані про супутні захворювання брали з бази Hospital Episode Statistics. Для статистичних розрахунків використовували дисперсійний аналіз.

Середнє споживання алкоголю виявилося на рівні 13,5 одиниць на тиждень. При цьому половина опитаних споживала понад 14 одиниць на тиждень, що більше прийнятої у Великобританії «безпечної» кількості. Споживання алкоголю показало негативну лінійну кореляцію з об'ємом сірої речовини в усьому мозку (p < 0,00001). Негативна асоціація спостерігалася також і зі змінами в структурі білої речовини (p < 0,00001). Велика маса тіла і гіпертензія збільшували ризик пошкоджень мозку (p < 0,05). При цьому зв'язку з типом вживаних алкогольних напоїв не виявили.

Негативний вплив алкоголю на мозок виявився пропорційно споживаній кількості, тому автори статті вважають, що безпечної дози не існує. Руйнівна дія помірного споживання алкоголю на мозок раніше недооцінювалася і дослідники радять переглянути існуючі рекомендації щодо безпечної кількості алкоголю.

Вживання алкоголю відносять до модифікованих факторів ризику хвороб, які людина може усунути. Це не завжди дається легко, оскільки пристрасть до алкоголю може бути запрограмована генетично. Вчені виявили 566 генетичних варіантів у 406 локусах людського геному, які можуть бути пов'язані з тютюновою та алкогольною залежністю.