П "ять основних теорій про природу снів та їх призначення

Першим відомим історії записаним сном був сон шумерського царя Думузі, який правив близько 2500-х років до нашої ери. "Орел схопив вівцю з загону, - розповідає рукопис. - Яструб схопив той, хто сидів на батогі горобця... І, нарешті, весь загін забрав вітер ".

Цар був вражений цим сном. Він розповів його своїй сестрі, яка була, судячи з усього, великим майстром тлумачення снів. Порада сестри зводилася до наступного: прийдуть страшні часи і треба б «підстелити соломку».

Якщо вам коли-небудь доводилося бачити сон, який неможливо викинути з голови, то ви далеко не самотні. Традиція тлумачення дивних снів налічує близько 4 000 років. За цей час людство (у формі релігії, філософії, психології, нейробіології) багато разів намагалося пояснити, що ж таке сон і що наш мозок насправді робить у той час, коли ми спимо.

До теперішнього часу існує п'ять провідних теорій про сни і про їх призначення:

Сни - прагматичні пророцтва

Королева Майя, мати Будди Шак'ямуні бачила уві сні, як до неї підійшов білий слон і передбачив, що її син стане Буддою. Було це близько 500 років до нашої ери.

У Книзі Буття фараон бачить сон про сім почесних коровів, що поїдають сім хмарних корів, і сім тонких колосків, які поглинули сім міцних колосків. Йосип витлумачує цей сон і передрікає, що за сімома врожайними роками буде сім років голоду. Призначення цього сну очевидно - він дає можливість людям підготуватися до важких часів.

Автор книги «Наука сну і витоки релігії» Келлі Балкелі пише: "Ми робимо це весь час наяву. Ми всі наділені певним даром передбачення: можемо передбачити, що взимку буде холодно, так що краще зробити запаси заздалегідь. Ми залежимо від власної здатності передбачати майбутнє в різних ситуаціях. Мозок видається мені працюючою 24 години на добу системою, яка продовжує роботу з прогнозування майбутнього навіть уві сні ".

Згідно Балкелі, найкоротше визначення сну може звучати як «гра уяви», яка часто орієнтована на майбутнє. Ніякої містики.

Аристотель вважав, що уві сні, коли ми відокремлені від суєти реального світу, найбільш непомітні для бадьорої людини враження можуть вийти на перший план і дати йому натяк про те, що чекає його в майбутньому. А оскільки світ сповнений потенційних загроз, під час сну наш мозок візуалізує небезпеки, на які ми не звернули належної уваги під час пильнування.

Сни - керівництво до дії

Життя великого скептика 17-століття Рене Декарта змінилося після сну, який він побачив одним листопадовим вечором. Уві сні було море, і величезні хвилі билися об берег. І раптом все застигло. Хвилі, морська піна, хмари немов замерзла... І можна було бродити вздовж цієї замерзлої хвилі і бачити там замерзлих риб, нерухомі водорості. І можна було все це розглядати і вивчати.

Прокинувшись, Декарт взяв перо і намалював щось подібне сітці з ліній. Так була відкрита система координат, яку в подальшому стали називати декартовою.

Зигмунд Фрейд написав своє «Тлумачення сновидінь» під враженням власного сну, який він побачив напередодні похорону свого батька в жовтні 1896. Уві сні від опинився перед дверима лавки, над якою висіла вивіска: «Тебе просять закрити очі».

Авраам Лінкольн бачив яскраві сни, які допомогли йому прийняти важливі рішення під час війни. Крім того, він побачив уві сні похорон у Білому домі за кілька днів до свого вбивства.

Сни - спосіб спілкування з нашою підсвідомістю

На рубежі 19 і 20 століть батько психоаналізу Зігмунд Фрейд висунув теорію, що сни - це послання нашої підсвідомості. «Тлумачення снів - це найлегший шлях до розуміння підсвідомої активності мозку», - писав він.

Призначення снів, вважав він, полягає в тому, щоб вивільнити пригнічені бажання, а їх суть постає у вигляді образів-асоціацій.

Великий психіатр Карл Юнг вважав, що сни - це частина нас самих, яка знаходиться за межами свідомого розуміння. Вони доносять до нас інформацію за допомогою універсальних, і тим не менш особисто значущих символів. Так, наприклад, якщо ви побачили уві сні віддаляючого юнака або дівчину, це може означати, що ви втрачаєте якийсь шанс у житті.

Сни - це сховище інформації

Особливо активно наукове співтовариство почало вивчати сни в 1950-х роках, починаючи з відкриття того, що відомо нам як фази швидкого і повільного сну. Сьогодні за допомогою сканування мозку дослідники вміють навіть визначати вміст снів, записуючи і розшифровуючи алгоритми активності нашої сірої речовини.

Дослідник снів доктор Балкелі створив свою «Базу сновидінь», до якої увійшли близько 20 000 снів волонтерів з усього світу. Він каже, що люди рідко залишаються в своїх снах одні, і найчастіше їм сняться ті, до кого вони найбільше емоційно прив'язані.

"Сни відображають емоційне занепокоєння, що стосується наших взаємин, - каже він. - Насправді сон - це цінний ресурс для аналізу наших відносин з тими, про кого ми дбаємо, і того, за що нам хочеться боротися ".

Сон - це мозаїка з наших спогадів

Протягом більш ніж століття вчені досліджували, як сон впливає на пам'ять, особливо на формування довгострокової пам'яті. І зараз нейробіологи все більше і більше переконуються в тому, що калейдоскоп картинок в наших снах являє собою не що інше, як побічний продукт процесу створення спогадів. Коли різні нитки нашого життя зливаються воєдино, результат здається нам і знайомим, і чужим в один і той же час.

«Часто це дивний, складовий образ, який здається нам незнайомим», - писала дослідник Університету Манчестера Сью Льюлін у 2013 році. «Він нереальний, оскільки одночасно складений з декількох абсолютно різних спогадів».