Дожити до 100 років: генетики назвали два ключових секрети довгожителів

Вчені провели велике дослідження геномів людей старше 100 років і виділили ключові особливості, що дозволили організму прожити більше століття.

Вчені провели масштабне дослідження геномів довгожителів і виділили ключові фактори, що рятують тих від більшості вікових захворювань

Якщо ви добре харчуєтеся, часто займаєтеся спортом і уникаєте безлічі згубних вад, у вас є всі підстави сподіватися на довге і здорове життя. Звичайно, багато вікових захворювань здаються майже неминучими, незалежно від того, чи наздоганяють вони вас у 80 або 90 років. Але деякі люди демонструють схильність до дуже довгого життя і ведуть здоровий спосіб життя навіть після 100 років.

Дослідження показали, що у людей старше 100 років проявляються виключно здорові ознаки старіння. Вони рідше потрапляли в лікарню в більш ранньому віці і, здається, уникали багатьох вікових захворювань, з якими більшість людей стикаються, таких як хвороби серця або нейродегенерація.

Нове дослідження - це всебічний аналіз 81 довгожителя (старше 105 років) і наддовгожителя (старше 110 років). Вчені зіставили цю добірку з групою здорових, географічно порівнянних людей у віці старше 60 років. Мета полягала в тому, щоб генетично виділити тих, хто зміг дожити до 100 років і розкрити секрет їх довголіття.

Під час дослідження було виявлено п'ять конкретних типів генетичних змін, зосереджених навколо двох генів, званих STK17A і COA1.

STK17A бере участь у процесах відповіді організму на пошкодження ДНК. З віком механізми відновлення ДНК в нашому тілі стають менш ефективними. Накопичені пошкодження ДНК, як відомо, відповідальні за деякі ознаки старіння, тому підвищена експресія STK17A може сприяти здоровому старінню, зберігаючи процеси відновлення ДНК навіть у літньому віці. Менше помилок - менше негативних наслідків для організму.

Також у літніх людей було виявлено зниження експресії COA1. Цей ген відіграє роль у комунікації між ядром клітини і мітохондріями.

"Попередні роботи показали, що відновлення ДНК є одним з механізмів, що дозволяють збільшити тривалість життя у різних видів, - пояснює старший автор нового дослідження Крістіна Джуліані. - Ми підтвердили, що це вірно і для людей. Наші дані свідчать про те, що природне розмаїття тривалості життя частково пов'язане з генетичною мінливістю, яка дає довгожителям особливу здатність ефективно керувати клітинними ушкодженнями протягом усього їхнього життя, тим самим підтримуючи її ".

Дослідники також виявили, що довгожителі продемонстрували несподівано низький рівень мутацій соматичних генів, які ми всі зазвичай накопичуємо в міру дорослішання.

«Наші результати показують, що механізми репарації ДНК і низька кількість мутацій у певних генах - це два центральні механізми, які захищають людей, які досягли граничного довголіття, від вікових захворювань», - зазначив Клаудіо Франческі, інший автор дослідження.