Біль у суглобах при вагітності

Біль у суглобах верхніх і нижніх кінцівок турбує майбутніх матусь досить часто. Досить велика кількість вагітних жінок намагаються не звертати на неприємні відчуття в даній області особливої уваги і все тому, що їм здається, що під час вагітності дане явище є нормальним. І все б нічого, та ось тільки часом даного роду больові відчуття весь час посилюються, при цьому значно покращуючи загальне самопочуття жінки. В результаті, всіх майбутніх матусь починають цікавити відповіді на наступні питання - які справжні причини виникнення болю і як взагалі з нею слід боротися? При вагітності жінки найчастіше відзначають біль в області спини, тазу, лонного зрощення, а також нижніх кінцівок. Як правило, даного роду больові порушення виникають внаслідок порушення фосфорно-кальцієвого обміну. Пояснюється даний факт тим, що під час вагітності величезна кількість поживних компонентів з організму матері забирає малюк. Відразу ж відзначимо, що брак як кальцію, так і вітаміну D насправді можна відкоригувати. Перед тим як почати корекцію слід в саму першу чергу здати біохімічний аналіз крові, щоб на всі сто відсотків бути впевненими в тому, що саме в цьому криється справжня причина розвитку даного роду больових відчуттів. Справа в тому, що саме за допомогою біохімічного аналізу крові можна виявити наявність або відсутність відхилень у таких мікроелементах як магній, калій, кальцій і фосфор. Якщо причина дійсно в цьому, тоді вагітній жінці прописують спеціальні медикаменти кальцію, а також полівітамінні препарати. Не обійтися при болі в суглобах і без допомоги раціонального харчування, якому також слід приділити досить пильну увагу, так як саме продукти харчування досить часто допомагають не тільки відновити кістково-м'язовий апарат, але ще й зберегти його здоров'я. Якомога частіше вагітним жінкам потрібно вживати в їжу переважно такі сорти риби як тріска, лосось, тунець, палтус і оселедець. Крім цього досить велика кількість вітаміну D міститься в яєчному жовтку і печінці. Варто звернути увагу всіх майбутніх матусь ще й на те, що болі в суглобах спини можуть виникнути і на тлі деяких патологій типу плоскостопості, сколіозу, остеохондрозу або міжхребцевої грижі. Часом вони виникають і внаслідок тривалих фізичних навантажень. Навіть тривале перебування в не зовсім зручному становищі може викликати виникнення больових відчуттів. У всіх цих випадках без допомоги консультації ортопеда або невролога ніяк не обійтися, так як саме ці фахівці зможуть поставити воістину точний діагноз, а, отже, і прописати ефективний і найголовніше безпечний для плоду курс терапії. Найчастіше при болі в суглобах при вагітності жінці рекомендують придбати дородовий бандаж, зменшити до мінімуму фізичні навантаження, а також вдатися до допомоги легкого масажу, який допоможе розслабити м'язи. Цілком можливе призначення і деяких протизапальних медикаментів, заснованих на парацетамолі, оскільки саме їх прийнято вважати абсолютно нешкідливими для плоду. У разі наявності плоскостопості майбутній матусі рекомендують придбати спеціальні ортопедичні устілки або ортопедичне взуття.