Як це було: 4-денний виїзний фітнес-інтенсив RTB Camp x PUMA в Сочі

У травневі свята існує два типи людей: ті, хто залишаються вдома і лежать у ліжку, і є ті, хто їде з міста і вирушає в подорож. Наш б'юті-редактор Поліна Леонтьєва з других, щоправда, вона поїхала не в простий тріп, а у виїзний фітнес-інтенсив Rock The Booster Camp x PUMA в Сочі. Це табір для фанатів функціональних тренувань і сайклу, який придумали засновники двох клубів, Booster Workout і Rock the Cycle. Всі чотири дні з 9 по 12 травня потрібно було ходити на тренування на відкритому (і не тільки) повітрі, знайомитися з новими класними людьми і гуляти по горах. Звучить круто, знаємо, тому розповідаємо тобі подробиці. І якщо тобі вже сподобалося, то подібний «движ» хлопці організують навесні в травні і восени у вересні, так що радимо приєднатися!

Відразу скажемо, що практично весь день розписаний по годинах, так що готуйся. Щоранку починається з зарядки о 7:30, і ти можеш вибрати той варіант, який тобі найбільше подобається: біг, функціональне міні-тренування або танці. Відразу після всієї командою ти йдеш снідати, щоб набратися сил на найближчі кілька годин.

Далі за списком - перше тренування: або Outdoor Cycle в 9:30, або Full/Low/Upper Body в 11:00 - вибір за тобою. Велосипеди беруться в прокаті неподалік від готелю, в який рекомендується заселитися (у нашому випадку це був Green Flow). А для функціонального заняття брати нічого не потрібно. Головне, щоб твоя екіпіровка відповідала погоді і виду тренування. До речі, в Сочі погода досить непередбачувана, тому нам дуже стала в нагоді легка, але непромокама і непродувана куртка PUMA Cosmic Jacket TZ. При бажанні її можна скласти навіть в найменшу поясну сумку PUMA PR Womens Waist Bag, що дуже зручно, якщо раптом стане спекотно.