Чому болить живіт під час місячних? Як позбутися сильного болю в животі при місячних і чи варто йти до лікаря

Чому болить живіт під час місячних?

Може бути це якась патологія?

Вся справа в тому, що м'язовий шар при менструації скорочується, тим самим провокуючи сильні болі.

Багато дівчат і жінок стикаються з неприємними симптомами менструального циклу.

Чому болить живіт під час місячних: причини та симптоми

Для того щоб з'ясувати, чому так сильно болить живіт, необхідно хоча б поверхово зрозуміти, що таке фізіологія менструального циклу, адже протікає він жоден день, а за допомогою нього можна визначити той термін, коли жінка стає готова до дітонародження.

Менструація - це фізіологічний процес, при якому шар ендометрії відшаровується. Роль цієї структури, полягає в забезпеченні запліднення яйцеклітини, а також у її розвитку. Якщо вагітність у жінки не настає, то клітини більше не можуть відшаровуватися, цей процес і супроводжується кров'янистими виділеннями з вологолища.

Багато дівчат і жінок скаржаться, що в період менструації, у них сильно болить живіт, причому симптоми бувають то яскраво виражені, то трохи приглушаються. Даним процес обумовлений багатьма факторами, до яких відносять наступне:

1. Гормональний вплив. З наступом менструації рівень простагландінів стає високим. Під дією цих речовин, стінки матки скорочуються, дозволяючи їй краще очиститься. Разом з цим процесом виникає біль.

2. Анатомічні особливості. Як відомо, матка у жінки розташовується в тазу, а її тіло злегка відхиляється назад. Саме в цій частині велике скупчення нервових сплетінь, на які вона постійно тисне, провокую біль.

В нормі, низ живота повинен тягнути з невеликою силою. Для кожної жінки ці відчуття повинні бути терпимі.

Основні причини сильного болю

У деяких випадках, болючі відчуття при менструації виникають через наявність серйозних захворювань. До них відносять:

1. Ендометріоз.

2. Перенесені аборти.

3. Статева система запалена.

4. Наявність раптової вагітності.

5. Жінки надто чуйно сприймають будь-який біль.

6. Є ускладнення після нещодавно перенесених пологів.

7. Пасивний спосіб життя.

8. У матці знаходяться поліпи.

9. В організмі не вистачає таких речовин, як кальцій і магній.

10. Кіста яєчників.

При виникненні сильних болів, чимало важливу роль відіграє те, який спосіб життя веде жінка. Спровокувати цей симптом можуть надмірні фізичні навантаження, переживання, гормональні збої в організмі. Ризик виникнення болів збільшується у тих, хто застосовує спіралі. Гінекологи також пов'язують погану екологію і больові відчуття.

Додаткові симптоми

Крім того, що у жінки сильно болить живіт, її можуть почати турбувати і ряд інших симптомів. Так, наприклад, у період місячних спостерігається сильна дратівливість, не виключено, що виникне блювота і нудота.

За кілька днів до місячних, кінцівки можуть набрякати, в ногах буде відчуватися сильна тяжкість. Цей процес легко пояснити - затримка рідини в організмі. Ці симптоми зникають самостійно, відразу після того, як закінчиться менструація.

Жодних лікарських препаратів від нудоти або блювоти приймати не рекомендуються, оскільки симптоми не будуть турбувати довго.

Чому болить живіт під час місячних: ліки і процедури

Позбутися відчуття сильного болю можна не тільки за допомогою лікарських засобів, а й різними процедурами, які допомагають матці розслабитися, тим самим усуваючи спазми.

Тепло

Під впливом тепла, матка повністю розслабляється, а її скорочення стають набагато меншими. При виникненні болю під час місячних, можна прикласти до живота теплу грілку або наповнити теплою водою пляшку. Займіть зручне становище і полежіть з теплою на животі деякий час, поки не відчуєте полегшення.

Ванна.

Ефективний засіб проти болю в животі - це тепла, розслабляюча ванна. Якщо прийняти ванну не можна, можна використовувати теплий душ, направивши його на область живота.

Знеболювальні

При виникненні сильних болів у животі під час місячних, можна прийняти одну таблетку Ібупрофена або Анальгіна. Під впливом препаратів, рівень простагландіну в матці буде зменшено, відповідно і біль. Деякі фахівці радять почати приймати таблетки за кілька днів до настання місячних. Вважається, що так можна трохи зменшити біль.

Заспокійливі препарати

Якщо у вас легковозбудимая нервова система і ви схильні до частих переживань, то болі можуть бути спровоковані саме не спокоєм в нервовій системі. В даному випадку можна прийняти звичайну валеріану.

Протизаплідні таблетки

Деякі протизаплідні таблетки можуть допомогти позбутися болю або трохи його приглушити. Через кілька місяців після початку їх прийому, ви помітите, що болі не такі виражені. Але перш ніж почати їх приймати, слід проконсультуватися з гінекологом. Такі препарати повинні підбиратися виходячи з результатів аналізів та обстеження.

Чому болить живіт під час місячних: коли потрібно звернутися до лікаря

Постійні болі в животі при місячних можуть бути наслідком багатьох серйозних захворювань. Якщо не лікувати їх вчасно, в подальшому можуть виникнути більш серйозні проблеми зі здоров'ям. Тому звернутися до гінеколога потрібно в таких випадках:

• протягом семи днів і більше, тривають місячні, а разом з ними сильні болі;
• біль у животі настільки сильний, що не допомагають навіть препарати;
• разом з болем збільшується обсяг крові, що виділяється;
• температура тіла підвищується до позначки 38-39;
• біль виник перший раз, раніше все проходило добре;
• присутні підозри на можливу вагітність.

Лікуватися потрібно обов'язково. Якщо всі вжиті дії в домашніх умовах вам не допомагають, обов'язково відвідайте медичний заклад. За наявності захворювань біль триватиме доти, доки його не вилікуватимуть.

Чому болить живіт під час місячних: народні кошти

Біль під час менструації - це цілком нормальна частина дорослішання, особливо якщо дівчина стає жінкою. Однак терпіти дуже сильні спазми не можна. Корисно знати хоча б кілька найефективніших народних коштів, які добре допомагають. Багато домашніх засобів можуть творити справжні чудеса, але найголовніше те, що від них не виникає побічних ефектів, оскільки всі інгредієнти натуральні.

Корисні домашні засоби:

1. Візьміть сік петрушки (пів чашки), потім змішайте його з морквяним соком і пийте. Кровотік нормалізується, больові відчуття стають меншими.

2. Якщо під час менструації у вас спостерігається анемія, то це досить серйозно. Візьміть кілька ложок насіння кунжуту, змішайте з водою, поставте на вогонь і доведіть до кипіння. Залиште на кілька годин, потім процедіть і пийте два рази на день.

3. Корисною вважається папая. Вона не тільки полегшує загальний стан, а й відновлює менструальний цикл. Саме тому, якщо у вас є можливість її придбати, обов'язково варто це зробити.

4. Заспокоїти сильний біль можна бананом.

5. Відокреміть кілька насіння коріандра і змішайте їх з водою. На одну склянку окропу береться 15 насіння. Поставте на вогонь, вода при цьому повинна викіпіти на половину, дайте суміші охолонути, потім пийте її. Можливо, смак буде гірким, тому можна додати цукор. Засіб не тільки позбавляє від болю, а й зменшує кровотечу.

6. Пийте якомога більше води або трав'яні чаї.

Корисні поради

1. Останній тиждень перед менструальним циклом повинен бути розвантажувальним, намагайтеся не їсти багато жирного і смаженого.

2. Не рекомендується під час місячних їсти молочне і м'ясо.

3. Рекомендується займатися йогою.

4. Постарайтеся вести здоровий спосіб життя, харчуйтеся правильно.

5. У період місячних відмовтеся від таких продуктів, як гарбуз, картопля, баклажани.

І найостанніше, але, тим не менш, важливе: відпочивайте якомога більше. Завдяки цьому, симптоми менструального циклу будуть під повним контролем. Якщо дотримуватися під час місячних постільного режиму, можна уникнути сильних болів. Усі лікарські препарати приймайте тільки після вивчення інструкції або консультації з лікарем.

Бережіть себе, не піднімайте тяжкості, а головне стежте за своїм здоров'ям!