Кориця з медом: наскільки ефективно це для схуднення. Як правильно готувати корицю з медом для схуднення і скільки часу її пити

Проблема зайвої ваги найчастіше прихована в неправильній роботі шлунково-кишкового тракту.

В організмі з часом накопичуються шлаки і токсини, які не виводяться при незбалансованому раціоні харчування.

Вирішити проблему можна вживаючи корицю з медом.

Наскільки ефективно для схуднення даний засіб?

Приймаючи напій щодня протягом декількох місяців, відзначається втрата ваги, завдяки його сприятливому впливу на організм.

Поліпшується робота всього шлунково-кишкового тракту, виводяться токсини і шлаки.

Організм очищується, нормалізується його мікрофлора, сантиметри на талії буквально «таять». Найприємніше, що схуднення відбувається рівномірно, що виключає ризик повернення зайвих кілограм.

Корисні властивості кориці та меду

Кориця і мед - це корисні продукти для організму, кожен з яких володіє своїми цілющими властивостями.

Корисні властивості кориці

1. Прискорює метаболічні процеси і перешкоджає появі жирових відкладень.

2. Нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту.

3. Виводить токсини, шлаки та інші шкідливі речовини.

4. Пригнічує почуття голоду.

5. Регулярне вживання в їжу кориці сприяє поліпшенню стану шкіри.

Корисні властивості меду

1. Регулює вуглеводний обмін в організмі, допомагає цукру легше засвоюватися.

2. Пригнічує тягу до кондитерських і борошняних виробів, позбавляє від почуття голоду.

3. Вітаміни та мікроелементи складу сприятливо позначаються на роботі всіх систем організму.

Кориця і мед корисні окремо, а якщо приготувати з даних інгредієнтів напій за «особливим» рецептом, то вони перетворюються на відмінний засіб для боротьби з зайвою вагою.

Як впливає кориця з медом на організм

Кориця з медом сприяє не тільки схудненню, даний напій володіє також величезною кількістю цілющих властивостей.

1. Зміцнює серцевий м "яз. Було доведено, що поєднання цих двох інгредієнтів благотворно впливає на роботу серця, регулює в крові рівень холестерину і є відмінною профілактикою інфаркту.

2. Сприяє оздоровленню суглобів.

3. Стимулює травлення, знімає зайве газоутворення і сприяє зниженню кислотності шлунка. Напій корисний при виразці шлунка і гастриті.

4. Підвищує імунітет, перешкоджає вірусним інфекціям.

5. Підвищує загальний тонус організму.

Як приймається кориця з медом для схуднення? Скільки днів пити напій - це індивідуальне рішення. Однак рекомендовано пройти повний курс і очищати організм не менше, ніж протягом 2-ох місяців для досягнення ефективного результату.

Кориця з медом: наскільки ефективно для схуднення засіб і як правильно приготувати напій

Для приготування напою знадобляться такі компоненти:

• окріп (100 мл);
• кориця молитва (1 чайна ложка);
• непастеризований мед (2 чайні ложки).

Найкраще, щоб напій був приготовлений з вечора. Вказана кількість кориці заливається окропом і ємність накривається блюдцем для того, щоб вміст краще настоявся. Через 30 хвилин, коли рідина трохи охолоне, до неї додається мед.

Важливо готувати напій тільки в такій послідовності, яка була описана вище. Мед ні в якому разі не додається в окріп, так як через це він втрачає свої корисні цілющі якості.

Немає нічого складного в тому, щоб приготувати напій з кориці з медом. Наскільки ефективно для схуднення засіб можна буде помітити вже після першого тижня його вживання. Завдяки нормалізації обміну речовин зайва вага йде природним шляхом.

Як пити напій з кориці і меду для зниження ваги

З вечора напій поміщається в холодильник, вранці на дні склянки можна буде помітити осад - його випивати не потрібно. Приготовану суміш необхідно вживати двічі на день. Перший раз вранці натощак, вдруге за 30 хвилин до сну.

Дотримуючись простих правил, окружність талії буде «танути» на очах. Травний тракт ефективно очиститься від грибків і бактерій, які накопичуються там з часом і заважають процесу травлення. Якщо через 3-4 тижні процес схуднення сповільнився, значить, організм очистився і необхідно зробити перерву.

Коктейль, який дійсно допомагає позбутися ваги без голодування - це кориця з медом для схуднення. Скільки днів пити засіб? Звичайний курс очищення займає 1,5-2 місяці.

Кориця з медом для схуднення: інші ефективні рецепти напою

Класичний рецепт напою для схуднення можна урізноманітнити іншими інгредієнтами, покращуючи, таким чином, смакові якості основної рідини і підвищуючи її ефективність. Процес схуднення буде доставляти тільки позитивні емоції. Втрачати кілограми не голодуючи - це одне задоволення.

1. Кориця, мед і лимон

До вже готового напою можна додатися 1 столову ложку свіжого лимонного соку. Цей продукт надає суміші приємний кислуватий присмак, сприяє кращому виведенню з організму зайвої рідини. Вживати напій потрібно також, перед сном і з ранку.

2. Кориця, мед, імбир

Імбир - це один з найкращих жироспалюючих продуктів. Про його корисні властивості відомо вже давно. Вживання імбиря сприяє ефективному виведенню токсинів і шлаків, нормалізації обміну речовин. Якщо додати його в суміш з меду і кориці, напій лише насититься додатковими важливими мікроелементами і вітамінами. Приготувати все дуже просто. Необхідно залити крутим окропом половину столової ложки кориці та 1 ложку дрібно нарізаного імбиру (очистивши його попередньо від шкірки). Склянка накривається блюдцем на 30 хвилин, щоб суміш добре просякнулася. Через цей час додається 1 столова ложка меду. Напій має тонізуючий ефект, тому вживати його рекомендується з ранку натощак і за 40 хвилин до обіду.

Важливо! Імбир необхідно використовувати тільки свіжий, порошковий продукт для приготування жироспалювального коктейлю не підходить.

Кориця з медом для схуднення - це напій, який стане відмінним доповненням до будь-якої дієти. Крім того, суміш дає організму корисні вітаміни і мікроелементи для підтримки нормальної життєдіяльності. Протипоказань практично немає. Виняток лише один - індивідуальна непереносимість до окремих компонентів.

Важливі нюанси вживання напою з корицею і медом для зниження ваги

Незважаючи на величезну кількість переваг вживання напою з кориці з медом для схуднення, є кілька нюансів, які необхідно знати перед тим, як вступити в боротьбу з зайвими кілограмами.

1. Приготовлений за однією з наведених вище рецептів напій необхідно приймати 2 рази на добу для досягнення відмінного результату. Частіше цього робити не можна. Через двомісячний курс вживання засобу потрібно зробити невелику перерву - не менше 2-ох тижнів.

2. Якщо не випивати на добу 1,5-2 літри чистої негазованої води, то і кориця з медом не допоможе позбутися зайвої ваги. Підтримувати водний баланс вкрай важливо.

3. При приготуванні напою важливо розуміти, що ні в якому разі мед не можна додавати в гарячу воду, необхідно почекати, поки вона практично повністю охолоне. Висока температура не тільки позбавляє продукт корисних вітамінів, а й сприяє утворенню токсичних речовин, які потім відкладаються в печінці.

4. У жодному разі не можна використовувати засмажений і пастеризований мед, оскільки нічого корисного в ньому немає. Краще витратитися і купити свіжий продукт, зате людина зможе бути впевненою в її властивостях.

5. Напій для схуднення буде ефективний тільки в тому випадку, якщо використовувати якісний продукт. Бажано купувати корицю паличкою і самостійно подрібнювати її вдома.

6. За один раз дозволяється готувати тільки 2 порції напою, так як вживати його рекомендується максимально свіжим.

7. Не потрібно проціжувати рідину від осаду, що утворився на дні склянки - все випивається так, як є.

Коктейль з кориці з медом для схуднення володіє приємним чарівним ароматом і приголомшливим смаком. Регулярне вживання приготованого за правильним рецептом напою дозволить позбутися зайвих сантиметрів з талії. Природний процес схуднення виключає дієти з голодуванням, також можна не турбуватися про те, що вага повернеться назад.