Скільки за часом дитина повинна смоктати груди щоб не залишитися голодним - інструкція для молодих мам

Всесвітня організація охорони здоров'я і дитячі лікарі вважають, що грудне молоко - це найкраще і здорове харчування, яке ми можемо запропонувати дитині.

Молоко є повноцінною їжею. Воно ідеально адаптоване під організм немовляти, містить понад 400 поживних речовин, ідеальний баланс жирів, білків і мінеральних елементів, які підвищують імунітет, допомагають з травленням, сприяють правильному зростанню.

Немовлята, які отримують грудне молоко протягом перших 6 місяців, мають менше вушних інфекцій, рідше хворіють на простудні захворювання, не мають нападів діареї, рідше звертаються зі скаргами до лікарів.

Фізична близькість матері і дитини, грудне вигодовування, материнське дихання, тепло шкіри допомагають немовляті відчувати себе при прийомі їжі в безпеці. Діти, які виросли на материнському молоці, мають здорову вагу, добре ростуть, відрізняються спокійним, врівноваженим характером. Грудне вигодовування перешкоджає розвитку синдрому раптової немовлятної смерті, діабету, ожиріння, деяких видів раку.

У цій статті ви дізнаєтеся як довго і як часто слід годувати малюка грудьми і скільки за часом дитина повинна смоктати груди щоб повністю насититися під час годування. А так само ще кілька дуже важливих аспектів.

Яка абетка грудного вигодовування?

• А = Абсолютно комфортні умови для матері. Це вкрай важливий момент. Руки, голова і шия матері повинні мати додаткову підтримку. Ноги - поміщені на підставку. Тіло знаходиться в розслабленому положенні.
• Б = Велике терпіння. Малюка потрібно нагодувати до повного насичення. Не можна квапити і переривати прийом їжі. Про те скільки часу дитина повинна смоктати груди за одне годування мова піде нижче.
• У = Увага до потреб дитини. Годувати немовля потрібно тоді, коли він відчуває голод. Такий режим називається на вимогу. У перші дні життя немовля вимагає від 8 до 12 годувань протягом доби. Проголоданий малюк прокидається, починає рухати ручками, видає ротиком різні шуми, висовує язичок, підтискає губи, так якби він смоктав мамину груди. У цьому випадку не варто чекати коли дитина почне хникати або плакати, так як - це сигнал сильного голоду.

Як довго слід годувати дитину грудьми

Дитячі педіатри рекомендують у перші 6 місяців годувати новонароджених виключно грудним материнським молоком. Вони так само рекомендують вносити в раціон харчування грудне молоко після, як немовля стало переводитися на тверду їжу, до кінця року життя і наступні періоди, якщо це може собі дозволити матуся.

Як часто потрібно годувати дитину грудьми

Новонароджений малюк повинен отримувати харчування 8-12 разів на день протягом перших 30 днів життя. Якщо матуся відчуває, що її крихітка не наїдається, в режим харчування може бути включена молочна суміш. Грудне молоко засвоюється легше, ніж штучна молочна суміш, оскільки ідеально підібрано під травну систему дитини, швидко перетравлюється і частіше змушує дитину відчувати себе голодною.

Часті годування стимулюють вироблення молока, особливо в перші 7-14 днів. У наступні 2 місяці графік грудного вигодовування буде поступово скорочуватися і може становити 7-9 прикладань до грудей на добу. Годувати немовля краще на вимогу, коли воно голодне, кожні 1,5-3 години. Інтервал прийому їжі не повинен бути більше 4 годин навіть у нічний час.

Як часто і як довго слід годувати дитину - завит від організму матері, апетиту малюка, а так само багатьох інших факторів:

• обсягу та якості материнського молока;
• швидкості надходження молока в організм немовляти;
• правильної позиції матері під час прийому їжі;
• настрої мами і дитини;
• загальної обстановки.

Скільки часу дитина повинна смоктати груди за одне годування

Тривалість годування залежить так само від віку немовляти. Новонародженим для отримання їжі потрібно від 20-40 хвилин на кожних грудях. Але оскільки дитина росте, вона набуває навичок швидкого прийому їжі і з часом отримує харчування протягом 5-10 хвилин на одних грудях.

Як часто потрібно чергувати груди при годуванні?

Щоб зберегти вироблення молока в обох грудях і запобігти хворобливому набуханню молочних желіз, важливо чергувати груди при годуванні. Час годування підбирається під апетит дитини та особливості вироблення молока у жінки. Деякі немовлята можуть бути нагодовані протягом 5 хвилин на одних грудях, іншим може знадобитися по 10-15 хвилин на кожних грудях.

Деякі фахівці рекомендують міняти груди в середині кожного годування, і починати черговий прийом їжі з відпочивальників. Деякі жінки знаходять цей спосіб вкрай корисним і тримають при собі блокнот, щоб відстежувати графік годувань. Інші відкидають цей шлях і годують немовля одними грудьми за одне годування.

У більшості випадків немовлята воліють отримувати харчування з двох грудей. Але є окремі малюки, яким подобається годування тільки з одних грудей. Який шлях обере матуся і дитина - залежить від особистих уподобань, однак спосіб коли в харчуванні беруть участь дві груди є більш зручним.

Як зрозуміти, що дитина сита?

Молодих матусь, особливо стали мамами вперше, часто турбує питання про те, сите немовля після годування чи ні. Мати, що годує, може бути спокійною, якщо дитина:

• залишається задоволеною після кожного прийому їжі і солодко засинає;
• виробляє приблизно 4-6 мокрих підгузки на день і має регулярні дефекації;
• добре спить;
• уважний і спокійний під час пильнування;
• добре набирає вагу.

Якщо дитина не доотримує грудне молока вона:

• пильнує після годування, продовжує шукати материнські груди;
• не виробляє необхідної кількості мокрих підгузків, має рідкісні і мізерні дефекації;
• метушливий, багато плаче;
• не набирає вагу.

Якщо ви турбуєтеся про те, що ваш крихітка не доотримує необхідної кількості грудного молока, зателефонуйте своєму лікарю. Грудне харчування може бути доповнене молочними сумішами.

Відрижка після годування - це норма або відхилення?

Для немовлят практикують грудне вигодовування зригування невеликої кількості їжі - нормальне явище. Однак блювота, у великій кількості, повинна викликати тривогу. Блювота після годування - відхилення, яке потребує медичної допомоги.

Підгузки як індикатор правильного харчування?

Підгузки є прекрасним індикатором правильного харчування. Перше молоко - молозиво, яке отримує новонароджений. Воно дозволяє дитині виробити від 1 до 2 мокрих памперсів у перші 24 години життя.

У наступні 3-4 дні після народження, молоко купує більш рідку консистенцію і дозволяє виробляти 4-5 мокрих памперсів і зеленувато-жовті дефекації раз на день.

Після 6-7 днів життя немовля має виробляти понад 6 мокрих памперсів на день з прозорою або дуже блідою сечею. Менша кількість памперсів повідомляє про те, що немовля отримує недостатню кількість пиття. Якщо на поверхні памперсів з'являються жовті кристали - слід терміново звернутися до лікаря. Чотири і більше жовтих дефекацій в цей період повідомляє про правильне харчування новонародженого крихти.