Після пологів через природні родові шляхи до їжі молодої мами пред'являються підвищені вимоги. Від того, що вона їсть, залежить стан дитини і лактація. Харчування після кесаревого перерізу має свої особливості, які враховують не тільки годування грудьми, а й тяжкість стану в післяопераційному періоді.

У щоденне меню кожної мами новонародженої дитини повинні входити корисні продукти, багаті на вітаміни та мікроелементи, у тому числі молочні та кисломолочні. Сметана - суперечливий продукт. Вона містить тваринні білки, які організм немовляти не здатний повноцінно засвоїти, тому в перший місяць педіатри не рекомендують її включати в меню матерів, що годують.

Оливкова олія - корисний продукт, який не тільки вживають у їжу, а й використовують у косметології. Часто його рекомендують приймати від запорів або наносити на шкіру для зволоження і попередження розтяжок. Останній варіант застосування особливо актуальний для вагітних жінок, шкіра яких відрізняється сухістю.

Жіночі квітки кукурудзи, розташовані навколо початків, називають рильцями. Вони непридатні до їжі, але використовуються в лікарських настоях проти хвороб нирок, серця, суглобів. Чай з жовтуватих волокон допомагає знизити рівень холестерину, нормалізувати баланс рідини в організмі і скинути зайву вагу.