10 ознак, що твоя шкіра старіє швидше від належного

Навіть якщо зараз ти абсолютно задоволена тим, як виглядаєш, придивись до цих 10 ознак передчасного старіння. Звичайно, нічого жахливого в самих вікових ознаках немає, але краще заздалегідь вжити заходів, ніж переживати потім. Або навпаки: прийняти, що така твоя особливість, і не панікувати, помітивши, що виглядаєш старше ровесниць.

Дерматологи і косметологи вирахували кілька показників, які говорять про те, чи схильна твоя шкіра до передчасного старіння. Це не привід для паніки або розладу, але якщо тобі хочеться зберегти шкіру гладкою якомога довше, доведеться ставитися до неї з особливою обережністю і, можливо, змінити догляд. Ось ці 10 характерних ознак того, що шкіра буде старіти швидше звичайного, і способи, як з ними боротися.

Спадковість

Розгляньте фотографії мами, але не поспішай робити висновки. Дерматологи вважають, що сьогоднішні 40-річні виглядають приблизно як їхні мами в 30-35 років, тому проведи порівняння з урахуванням цієї поправки. Якщо ти очевидно виглядаєш молодшим, розслабся. А ось якщо на фото ти дивишся старше мами або її ровесницею, можливо, біологічний годинник твого організму йде дещо швидше норми. Що варто зробити: по-перше, якомога більше приділяти уваги харчуванню та зволоженню шкіри, сходити на пілінг і робити це регулярно, або набрати кілька кілограмів, оскільки надмірна худоба завжди старе.

Коливання ваги

Якщо ти багато разів потрапляла в замкнене коло «різко худію, розслабляюся, різко набираю вагу» або ж такі коливання пов'язані з роботою щитоподібної залози, або викликані третіми причинами, врахуй, що шкіра, звичайно, дуже еластична, але якщо її весь час розтягувати і «здуватися», рано чи пізно волокна будуть пошкоджені, і обвисання в цьому випадку неминуче. І тут лікарі єдині в рекомендаціях: краще мати трохи більшу вагу, ніж мучити організм.

Дерматолог Тамі Бусс Кассіс, доктор медичних наук зі штату Кентуккі, США, каже:"Більш повний - це необов'язково погано. Повні обличчя, як правило, залишаються більш молодими на вигляд, і втрата ваги насправді може призвести до дряблості шкіри і передчасного старіння ".

Дуже тонка шкіра

«Мармурова», «аж прозора», «алебастрова» - якими тільки схвальними термінами не нагороджують тонку шкіру в юності її власниці. Тим часом пластичний хірург з Каліфорнії Джозеф Гржекевич, доктор медичних наук, пояснює: "Чим тонше дерма, тим менш еластичні і підтримують її волокна колагену та еластину. Порівняйте шкіру з простирадлом, яка лежить поверх каркаса ліжка або на матраці. Тонкий тип шкіри швидше руйнується і втрачає свій тонус і товщину. Крім того, якщо дерма тонка, а шкіра тендітна, то і внутрішні органи піддаються опущенню, це збиває їх роботу, і людина не просто виглядає старше, але і фізіологічно старіє швидше. Але ж шкіру не замінити? Ні, але тут профілактика не допоможе: тільки своєчасне звернення до інвазивних методик, якщо тебе категорично не влаштовує такий стан речей ".

Дуже світла шкіра

У дослідженні, що отримало назву «Багаторічне етнічне дослідження» (MDE), проведеному Olay, вчені виявили: чим світліша шкіра обличчя, тим більша ймовірність того, що вона буде старіти прискореними темпами. Така шкіра більш схильна до впливу сонячних променів (фактор ризику номер один для швидкого старіння). "Наявність меншої кількості меланіну в шкірі передбачає до передчасного старіння через фотозаклади, - йдеться в дослідженні. - Ми також отримали дані, що свідчать про залежність запасів колагену у вашій шкірі від расової приналежності, і ці запаси суттєво більші у темношкірих людей, тому захист від ультрафіолету був і залишається найважливішим антивозрастим відходом ".

Сонячні опіки в минулому

"Те, як сонячні пошкодження впливають на нашу шкіру, є кумулятивним, тобто накопичувальною шкодою, - каже доктор Гжекевич. - Це означає, що волокна дерми залишаються пошкодженими, навіть якщо зовні сонячний опік зажив і ніяк себе не проявляє. Це особливо вірно, якщо сонячні опіки були серйозними і супроводжувалися не просто почервонінням шкіри, а й волдирями, сходженням верхніх шарів і тривалим лушкуванням ". Нью-йоркський дерматолог Доріс Дей, доктор медичних наук, додає, що шкіра старіє швидше, якщо ти в цілому легко згораєш: "Це ознака того, що організм не здатний виробляти достатню кількість меланіну у відповідь на вплив ультрафіолетових променів. Меланін вибірково поглинає ультрафіолетові промені і захищає ДНК клітин шкіри, а також колаген у нижчих шарах. Хронічний вплив сонця призведе до тривалого руйнування колагену ".

Активна міміка