Акне, жирний блиск, розширені пори: як правильно доглядати за шкірою обличчя

Наш експерт допомагає вирішити найактуальніші проблеми і розповідає, як правильно доглядати за обличчям.

Кілька дівчат звернулися з проханням розповісти, як їм скоригувати догляд за шкірою обличчя залежно від проблеми.

1. Мені 26 років, і у мене досі проблемна особа (чорні точки і прищі, які особливо активно з'являються під час місячних). Раціон харчування я зараз переглянула: п'ю 1,5 літра води на день, не їм нічого шкідливого (за винятком солодкого), але нічого не допомагає. Підкажіть, що ще необхідно зробити?

Найбільш часто перші осередки запалення шкіри віщують прихід місячних вже за тиждень: так наша шкіра реагує на зміну гормонального фону. У середині кожного менструального циклу статеві органи збільшують вироблення андрогенів. Цей процес тут же позначається на стані сальних залоз, особливо у жінок, що володіють жирним типом шкіри. Знаючи таку особливість свого організму, можна почати атаку на передменструальні прищі заздалегідь. Користуйся засобами з азелаїновою кислотою в складі (наприклад, Скінореном), які борються з акне, легко прибирає жирний блиск, зменшують пігментацію на місцях заживших прищів.

Крім того, пам'ятай, що тобі потрібно менше бувати під відкритим сонцем і не видавлювати прищі самостійно. Будь-які експерименти з новою косметикою протипоказані, оскільки реакція шкіри може бути непередбачуваною і висипання можуть посилитися.

2. Як можна позбутися маленьких капілярних зірочок?

Очевидно, тебе турбують судинні зірочки (телеангіектазії) на обличчі. Причина почервоніння - застій крові в капілярах, що виникає через генетичну схильність. Іншою причиною судинних зірочок може стати системне захворювання, наприклад, гормональний дисбаланс, гіпертонія або порушення в роботі печінки. Телеангіектазія - наслідок надмірного вживання алкоголю, куріння, захоплення сауною і соляріями, а також неправильного домашнього догляду за шкірою. Ворогами чутливої шкіри також є мороз і сонце. Вилікувати цей недолік шкіри можна за допомогою лазерної і радіохвильової косметології.

3. Мені 25 років, у мене жирна шкіра. Як доглядати за проблемною особою Які креми для щоденного догляду мені підходять?

Після 25 років шкіра починає поступово втрачати вологу, і це впливає на колір, структуру, жирність, появу запальних елементів. У цьому віці шкіра виробляє менше природного колагену - білка, який надає шкірі об'єму і пружності. Коли колагенові волокна руйнуються, знижується її еластичність, утворюються зморшки і складки, а також «провисає» овал обличчя. Тому не упускай момент і звернутися до лікаря-косметолога, який підбере для тебе індивідуальну антивозрастну програму.

Універсальна порада для всіх - очищати шкіру за допомогою гелю для вмивання або пінки. Швидко зменшити пори та вирівняти колір шкіри допоможе атравматична чистка. При необхідності можна робити і поверхневий пілінг.

4. Як правильно вибрати крем проти зморшок навколо очей?

З зморшками навколо очей потрібно боротися комплексно: не тільки за допомогою кремів, а й використовуючи косметологічні процедури. Універсального засобу немає, тому краще звернутися до лікаря-косметолога, який порекомендує ті процедури і кошти, які тобі підійдуть.

5. Як правильно боротися з чорними точками?

Чорні точки - результат закупорювання сальних залоз шкірним салом і клітинами шкіри, тому тобі підійдуть зовнішні антибактеріальні засоби. Також раджу кожен місяць робити чистку обличчя.

6. Якого догляду особа потребує влітку, а якого взимку? Наскільки шкідливі для шкіри сонце і солярій?

Влітку негативний вплив на шкіру роблять ультрафіолетове випромінювання і висока температура, які в поєднанні з вологим повітрям посилюють потовиділення, прискорюють розширення судин шкіри, провокують появу пігментних плям і різних запальних елементів. Тому в першу чергу раджу очищати особу за допомогою лосьйонів, що не містять спирт, і відмовитися від тональних засобів. Віддай перевагу емульсіям з зволожуючими властивостями, ампульні сироватки або креми з легкою текстурою. При цьому всі креми повинні мати сонцезахисний фактор не менше SPF + 15, а якщо ти збираєшся на пляж, то нанось крем за 20-30 хвилин до виходу на сонце. Зверни увагу і на губи: щоб вони не обгоріли, зберегли колір і обсяг, вибирай спеціальні бальзами і помади з SPF-фактором. При догляді за зоною навколо очей крем для століття заміни гелем і використовуй його охолодженим.

Взимку догляд за шкірою повинен бути особливо ретельним, адже на шкіру негативно впливають вітер, сухе морозне повітря, опалювальні системи - вони посилюють випаровування води з поверхні шкіри, порушують зв'язок між клітинами рогового шару епідермісу. Шкіра стає сухою, більш чутливою і вразливою, місцями лушкає, а також позбавляється своєї природної вологості. Для очищення шкіри взимку вибирай засоби, що не пошкоджують захисний бар'єр шкіри з рН = 5,5-7,0. Не користуйся лужним милом і скрабами, спиртовими розчинами, засобами, що містять ацетони і лаурілсульфат натрію або лаурілсульфат амонію. Нанось косметику за 30-60 хвилин до виходу з дому. До зволожуючих кремів прибігай ввечері (особливо після душу - безпосередньо на вологу шкіру), а до захисних і пом'якшуючих кремів - вранці.

7. Як правильно підсумувати сонцезахисний фактор у різних косметичних засобах?

Звертай увагу на маркування, вказане на флаконі. Фактор SPF вбереже тільки від сонячного опіку, а якщо у складі також присутні фактори IPD і PPD, то цей засіб також впорається і з пігментацією. Звичайно, краще вибирати останній вид косметичних засобів. Якщо такої можливості немає - то поєднуй засіб від пігментації разом із сонцезахисним кремом. У місті можна обмежитися сонцезахисним кремом з SPF + 15 в комбінації з будь-яким косметичним засобом.

8. Мене турбують постійно червоні щоки (дерматолог сказав, що це не розацеа) і сині кола під очима. Як зробити мою тонку шкіру більш здоровою?

На тонкій шкірі раніше утворюються мімічні зморшки, вона більше схильна до розтягнення, передчасного старіння, а також схильна до сухості. Тому і відхід тобі потрібен особливий: вмивайся водою кімнатної температури, в "