Менше коштів і більше мастил: 7 секретів краси з Японії

Саме з Японії до нас приходять найбільш передові б'юті-технології, тому ми вирішили заглянути в їх рутину і розповісти тобі про їхні головні секрети. Цікаво? Швидше читай!

Всім відомо, що у японок прекрасна шкіра. Секрети догляду за нею розкриває Чізу Саекі, автор гучної книги «Революційний японський догляд за шкірою - як зробити шкіру красивою в будь-якому віці».

1. Менше коштів

"Я переконана, що використання величезної кількості різних косметичних засобів псує шкіру. Інгредієнти можуть реагувати один з одним або надавати протилежні ефекти. Секрет японок - сталість і суворий алгоритм. Вранці: вмитися зі спеціальним засобом, нанести лосьйон (а не тонік), потім сироватку і зволожуючий крем. Увечері - все те ж саме. Мінімалізм, суворе слідування ритуалу і ніяких відхилень. Ви помітите різницю вже через пару тижнів ".

2. Тільки їстівне

«Якщо ти не готова це з'їсти, не нанось це на шкіру» - каже Чізу Саекі. - Звичайно, я трохи утрирую, навряд чи хтось стане є крем або лосьйон, але я закликаю пам'ятати про те, що в кінцевому рахунку все, намазане на шкіру, потрапляє в кровотік. Тому стежити за інгредієнтами необхідно, і чим більше в них натуральних екстрактів - тим краще ".

3. Тканинні маски

"І тільки так! Цей секрет знали ще гейші, не підозрюючи, що процес називається окклюзією. Вони змочували рожевою водою шовк і прикладали до обличчя, роблячи перші в історії тканинні маски. При використанні таких масок глибина проникнення коштів багаторазово зростає, і ефективність їх стає вищою. Необов'язково купувати готові маски, ти можеш взяти серветку з відповідного матеріалу, нанести свою улюблену маску на обличчя і покласти серветку зверху ".

4. Японський масаж

Чізу Саекі розробила власний антивізний масаж, який допоможе зберегти шкіру пругою і щільною.

5. Правильне очищення

"Найдорожчий засіб у твоїй ванній - це засіб для вмивання. Ви можете економити на кремі, сироватці або відмовитися від лосьйону, але засіб для вмивання має ідеально підходити шкірі, не пожеж часу на підбір правильного, а краще - зроби це разом з лікарем-дерматологом. Правильно очищена шкіра старіє втричі повільніше, не потребує особливого догляду, виглядає свіжою і сяючою. Мінімально ти повинна вмиватися 2 рази на день, але я завжди підкреслюю: якщо ти можеш вмиватися частіше, роби це! Надто чистою шкіра бути не може ".

Схема ліній для водного масажу з книги Чізу Саекі.

6. Масла на всі випадки

"Поки весь світ видивляється продукцію з позначкою oil-free (не містить мастил), я наполягаю: тільки масла врятують нашу шкіру від передчасного старіння. Масло розчиняє масло, тому маслами можна чудово вмиватися. Масла пом'якшують і тонізують, масла поживні і корисні. Підбери масло, яке підходить тобі, і намагайся при будь-якій можливості ним користуватися. Готуєш вечерю? Нанеси його на обличчя. Дивишся кіно - намаж руки і ноги. Не хвилюйся про пори або жирність шкіри: масла тим і гарні, що шкіра візьме необхідне, але ніколи не ввібрає надлишки ".

7. Банний день

"Як мінімум раз на тиждень треба влаштовувати собі банний день: розпарювати все тіло, потім від душі терти шкіру мочалкою, скрабом, зчищаючи все старе і відмерле. Потім довго лежати в теплій воді, розслабляючись. І завершувати ритуал нанесенням масла для тіла. Це і чисто фізичне очищення, і налагодження всіх обмінних процесів, поліпшення лімфотоку, зняття стресу і м'язових спазмів. Якщо вдома у тебе тільки душова кабіна - вирушай до міської лазні, тут важливий саме ритуал, а не формальне змочування тіла водою ".

Фото: