У чому користь аюрведичних масел

У б'юті-світі масла вважаються чи не панацеєю - вони рятують практично від усіх проблем при догляді за шкірою обличчя і тіла, за волоссям, за нігтями. Але таку увагу і повагу до олій стали проявляти не так давно. А в аюрведі про їхні цілющі властивості знають вже довгі століття, майже що з давніх часів. Доктор аюрведичної медицини Харіш Харідаса Варіер з клініки MICOMed розповів нам про користь олій.

Сама назва традиційної індійської медицини аюрведи приблизно перекладається як «наука життя». Знання про сили природи і про корисні властивості того, що нас оточує, використовуються для того, щоб стан гармонії охопив різні аспекти життя:щоб забезпечити тілу здоров'я, а духу - умиротворення. Одночасно з цим методи аюрведи можуть подбати і про зовнішню красу.

Не займайтеся самолікуванням! У наших статтях ми збираємо останні наукові дані і думки авторитетних експертів у сфері здоров'я. Але пам'ятайте: поставити діагноз і призначити лікування може тільки лікар.

Один з головних «інструментів» аюрведи як в лікувальній терапії, так і в процедурах естетичної спрямованості - це олії, які останнім часом обганяють за популярністю багато інших видів засобів і пускаються в хід професіоналами світу краси при першій же можливості. Застосовуються масла при догляді практично за всім: вони живлять, пом'якшують і часто навіть омолоджують шкіру, волоссю додають силу, шовковисту текстуру і блиск, вид нігтів і кутикули роблять здоровим і доглянутим. Натуральні масла практичні тим, що є багатофункціональними, вирішують проблеми «оптом», а ще, безумовно, дієві. Це, звичайно, не може не цінуватися в аюрведі. Але в ній вибір мастил залежить далеко не тільки від того, який зовнішній ефект вони мають.

"Щоденне нанесення на шкіру спеціально підібраних аюрведичних масел дозволяє зміцнити коріння волосся, поліпшити їх зріст, а також надати шкірі здоровий блиск, - розповідає доктор Харіш. Цілющі властивості олій дозволяють досягти результату навіть без використання спеціальних технік нанесення ". Під час лікувальних або профілактичних аюрведичних процедур масла можуть просто втирати в шкіру, використовувати при промиваннях, застосовувати в ході масажу або, наприклад, протягом деякого часу лити на лоб безперервним струменем (такий незвичайний для багатьох з нас, але традиційний для аюрведи вид терапії допомагає впоратися з головними болями, безсонням, покращує роботу органів почуттів).

"Існує більше сотні видів аюрведичних олій, описаних у стародавніх медичних трактатах, - говорить наш експерт. - Найбільш часто використовуваними маслами в аюрведі є кунжутне, кокосове масла і масло дхавандерам. Вони призначені для зовнішнього застосування, а аюрведичні масла живлять шкіру, зміцнюють суглоби і розслабляють м'язи. Використання спеціальних масажних технік дозволяє у багато разів посилити цей ефект, а також допомагає заспокоїти свідомість ".

• Кужнуте масло. В аюрведі воно вважається одним з найкорисніших тому, що здатне глибоко живити тканини і діяти зігрівально. Воно містить багато кальцію і допомагає при болях у суглобах, якщо втирати його в ті області, де відчуваються болі. У догляді за волоссям воно використовується для того, щоб робити маски, - волосся від цього стає сяючим, міцним і краще росте.
• Кокосове масло. Ніжне і ароматне, воно робить шкіру після простого нанесення або масажу м'якою і оксамитовою, зволожує її (у складі масла є гіалуронова кислота) і живить, уповільнює процеси старіння. Кокосову олію можна використовувати як засіб захисту шкіри від СФ-променів. Воно також має антибактеріальні властивості завдяки вмісту лауринової кислоти.
• Масло дхавантарам. Труднопроизносимое для нас название масло получило от Дханвантари - бога-лекаря, который считается создателем аюрведы и ее покровителем. Воно містить понад 50 рослинних екстрактів і впливає не тільки на шкіру, а й на м'язи (знімає втому і напругу) з кістками (зміцнює їх). Тонізуюча дія масла повертає тілу почуття легкості.

Знаючи, яка дія надає ту чи іншу олію, в косметичних цілях їх можна використовувати в домашніх умовах, але для лікування ними необхідно звернутися до фахівців. Вони з ювелірною точністю зможуть визначити проблему, з якою зіткнувся організм, і підібрати найбільш відповідні засоби її вирішення. Тільки грамотний вплив на організм допоможе привести стан здоров'я в норму, а це важливо і для душевної гармонії. Як стверджує доктор Харіш, «наше тіло і свідомість взаємопов'язані», і про їх гармонійне «співіснування» варто піклуватися.