Строката стрічка

Ти раптом помітила, що на животі, стегнах і грудях з'явилися незрозумілі тонкі смуги. Причому вони світліші, ніж основний тон шкіри. І зовсім тобі не потрібні! Ми розповімо, що це за смужки і як з ними боротися

Не займайтеся самолікуванням! У наших статтях ми збираємо останні наукові дані і думки авторитетних експертів у сфері здоров'я. Але пам'ятайте: поставити діагноз і призначити лікування може тільки лікар.

Ти раптом помітила, що на животі, стегнах і грудях з'явилися незрозумілі тонкі смуги. Причому вони світліші, ніж основний тон шкіри. І зовсім тобі не потрібні! Ми розповімо, що це за смужки і як з ними боротися.

Розтяжки,
як їх називають в народі, або по-науковому «стрії» - це маленькі, не дуже глибокі рубці на шкірі. Розтяжки, з одного боку, косметичний дефект, а з іншого - результат пошкодження еластичних волокон, мікроскопічних внутрішніх надривів шкіри, що виникають через підвищене розтягнення і гормональні зміни. Вони з'являються на животі, стегнах, грудях, руках і сідницях, тобто на тих ділянках тіла, які схильні до найбільш різких перепадів обсягу
. Природа цих білих смуг така: спочатку шкіра витончується, кількість синтезованого колагену та еластину (а саме вони забезпечують щільність і еластичність кожного покриву) зменшується, шкіра відчуває напругу, і утворюються розриви. Ці дрібні внутрішні розриви з часом заповнюються сполучною тканиною
. Коли розтяжки тільки з'являються, вони пофарбовані у фіолетовий або рожевий кольори, оскільки тканина, яка їх з'єднує, сильно насичена кровоносними судинами. З плином часу кількість судин зменшується і, як правило, розтяжки стають білими, адже в них немає меланіну і вони не засмагають, стаючи виразно видно на шкірі
. Понад 90% жінок страждають від появи стрій на шкірі в різних зонах ризику на різних термінах вагітності.

8 МІФІВ ПРО РОЗТЯЖКИ

МІФ # 1 Стрії з'являються тільки у вагітних
. Більш ніж у 90% вагітних жінок виникають розтяжки, але від утворення стрій не застрахований ніхто, особливо при різких коливаннях ваги.

МІФ # 2 Жінки - єдина група ризику для утворення стрій
. Розтяжки можуть з'являтися як у жінок, так і у чоловіків. Не є винятком і діти. Швидке нарощування м'язової маси в тренажерному залі, підліткові зміни або різке схуднення - все це може стати причиною появи стрій на шкірі.

МІФ # 3 Стрії зникають, якщо скинути вагу
. Деякі розтяжки дійсно стають не такими явними при схудненні, але особливо застарілі нікуди не подінуться. > Більше того, слід пам'ятати, що при різкому скиданні ваги шкіра стає дряблою, що також веде до появи стрій. Худіти треба з розумом!

МІФ # 4 Виникненню розтяжок можна запобігти
. Дійсно можна, правильно харчуючись і проводячи превентивні домашні процедури. Але, як правило, всі опиняються перед фактом, що ці самі розтяжки вже з'явилися на тілі.

МІФ # 5 Тільки пластична хірургія позбавить від розтяжок
. Існує маса способів і салонних косметичних процедур, здатних прибрати або візуально зменшити кількість розтяжок на шкірі. А пластична хірургія - останній оплот надії, якщо всі методи вже випробувані.

МІФL # 6 Якщо розтяжки вже з'явилися - це на все життя
. Від стрій, які з'явилися зовсім недавно, можна позбутися назавжди - ефективних способів великий натовп, а ось для боротьби зі старими розтяжками знадобиться «важка артилерія» салонних процедур і терпіння.

МІФ # 7 Позбавлення від розтяжок - дороге задоволення
. Пластична операція - це дійсно досить дорого, але є ряд різних косметичних процедур, які є ефективними і прийнятними за ціною. А спеціальні косметичні засоби більш ніж доступні!

МІФ # 8 Позбавлення від стрій вимагає неймовірної кількості часу
. Домашні процедури в поєднанні з професійними методами швидко забезпечать потрібний ефект і естетичну компенсацію всіх зусиль.

80 %/4% Саме така кількість колагену і еластину дозволяє шкірі перебувати в нормальному стані, бути упругою і гладкою.

ПОПЕРЕДИТИ АБО ЛЕЧІТЬТУт
потрібно керуватися формулою, яку повторюють майже всі лікарі: хворобу легше попередити, ніж лікувати. Це стосується і косметичних дефектів, у тому числі і розтяжок.
Боротися зі стріями краще кількома способами - зсередини і зовні.

1. ХАРЧУВАННЯ Щоб шкіра була еластичною, необхідно протягом дня випивати не менше 2-2,5 л води. У раціон повинні бути включені продукти, що містять білок. Він є основою, з якої організм синтезує еластин і колаген. Виключи з раціону продукти, що містять концентрати і консерванти, дотримуйся натрієво-калієвий баланс. У продуктах має бути менше натрію, тобто солі, і більше калію (він є в достатній кількості в грушах, курахі, ізюмі). Особливу увагу приділи вітаміну А, а саме: молочним продуктам, яйцям, печінці. Їм багаті також морква, абрикоси, червоний перець. Виключи з раціону борошняне і солодке.
Входячи до складу чаю, кави, какао-бобів і ще більш ніж 60 рослин, кофеїн провокує появу розтяжок на шкірі. Помірне вживання напоїв з вмістом кофеїну допоможе довго залишатися поза «зоною ризику».

2. ДОМАШНІ КОСМЕТИЧНІ ПРОЦЕДУРИ Головне завдання цих процедур - стимуляція кровотоку. Дуже корисний масаж. Його потрібно поєднувати зі спеціальними кремами і гелями, до складу яких входять вітаміни А і E, а також гіалуронова кислота. Косметологи рекомендують кошти з морськими водоростями, адже це природні комори мікроелементів і вітамінів. Вони чудово виводять рідину, знімають набряклість, зміцнюють м'язові волокна, дозволяючи повернути шкірі пружність і еластичність.
Можна робити масаж зон ризику з маслом жожобу, зародків пшениці, ромашковим або мигдальним. Особливо корисний масаж з маслами під час вагітності або при підвищенні маси тіла, оскільки шкіра стає сухою, і такі профілактичні заходи допоможуть запобігти появі розтяжок.

3. САЛОННІ ПРОЦЕДУРИ Одним з дієвих способів лікування стрій є мезотерапія, оскільки вона дозволяє ввести препарати безпосередньо в зону, яка їх потребує. Лікувальний коктейль з вітамінів, екстрактів і поживних речовин стимулює обмінні процеси в сполучних тканинах в області розтяжок, призводячи до часткового або повного їх розсмоктування. «Цей метод спрямований також на стимуляцію активності фібробластів, відновлення структури зруйнованої дерми, поліпшення мікроциркуляції», - підкреслює Мадіна Колієва, к. м.н., лікар-дерматокосметолог вищої категорії, науковий керівник навчально-методичного центру «Валлекс М»
.Для вирівнювання рельєфу, згладжування меж між пошкодженою і здоровою шкірою добре себе зарекомендували хімічні пілінги. На шкіру наносяться кислоти, дія яких спрямована на глибокі шари. Це допомагає стимулювати утворення нових клітин і синтез у них колагену. Процедура дуже болюча, тому проводиться під загальним наркозом, а після закінчення необхідний курс відновного лікування
. Досить ефективна лазерна шліфовка - видалення верхніх шарів і зменшення контрасту з сусідніми ділянками нормальної шкіри. Процедура активізує регенераційні процеси, відновлює сполучну тканину, сприяючи її нормальній діяльності. Але проводити лазерну шліфовку бажано взимку або восени, тому що протягом трьох місяців після неї протипоказано засмагати
. Для лікування свіжих розтяжок часто призначають лікування ультразвуком. Такі процедури дають ліфтинговий ефект і покращують обмін речовин в епітелії, що є наслідком мікромасажу, виробленого ультразвуком
. І, нарешті, контурна пластика. У разі коли стрії застарілі і терапевтична робота з ними практично вже не може принести позитивних результатів, косметологи рекомендують використовувати техніку контурної пластики та ін'єкції препаратів на основі стабілізованої гіалуронової кислоти
. Для досягнення оптимального результату лікарі зазвичай розробляють індивідуальні комплексні програми, що включають всі перераховані методики лікування розтяжок, в тому числі і домашні процедури
. Останнім часом як візуальний спосіб позбавлення від стрій став популярним татуаж. Фахівці підбирають колір, найбільш близький до природного тону шкіри, і вводять його в білесі зони для згладжування різниці.

КОСМЕТИЧНИЙ ВЕРДИКТ
Большинство фахівців в галузі естетичної медицини сходяться на думці, що необхідна профілактика стрій. Це означає дотримання рекомендацій щодо правильного харчування, способу життя і попередження підвищеного навантаження на шкіру, наприклад, носіння спеціальної білизни під час вагітності.
Необхідний ретельний домашній догляд за тими областями, де зазвичай з'являються розтяжки. Шкіра там більш тонка і менш міцна, ніж на інших ділянках тіла. Тому контрастні душі, обливання холодною водою, масаж жорсткою рукавичкою з подальшим змащуванням спеціальними засобами для тіла виявляються дуже корисними для профілактики.