Я собою задоволена!

Яке ж це все-таки щастя: бути стрункою, впевненою в собі дівчиною, турботливою мамою і коханою дружиною!

Яке ж це все-таки щастя: бути стрункою, впевненою в собі дівчиною, турботливою мамою і коханою дружиною
! Я завжди була стрункою і дуже привабливою дівчиною. При зрості 160 см я важила 60 кг. Моє особисте життя склалося добре, у мене чудовий чоловік, який любить мене і підтримує у всьому. Три роки тому в моєму житті сталася радісна і довгоочікувана подія - я стала мамою. Але коли я вийшла з пологового будинку, моя вага становила 96 кілограмів. Можете собі уявити, що я відчула. Перший час я не переживала, думала, що схудну сама по собі. Але коли минуло півроку, а вага все не знижувалася, я занепокоїлася

. У мене в родині всі стрункі, крім моєї бабусі. У бабусі цукровий діабет другого типу, і коли я усвідомила, що вона вболіває через те, що багато їсть, я дуже злякалася за своє здоров'я. Вже тоді у мене почала хворіти спина, почали набрякати ноги. Крім того, я дуже соромилася перебувати в суспільстві і нікуди не ходила. Все тільки сиділа вдома і їла. На вулиці люди, здавалося, дивилися засуджувально. Тому я постійно сиділа вдома і виходила гуляти тільки з дитиною. Якщо ж нас з чоловіком запрошували в гості, то я намагалася під будь-яким приводом залишитися вдома. Адже дружини друзів мого чоловіка всі виглядають, як моделі

. Після закінчення годування грудьми я схудла на 18 кг. Але останні 10-15 кг ніяк не вдавалося скинути, і вага в 78 кг мене все одно ніяк не влаштовував! Я перепробувала все, що можливо, в спробах схуднути: дієти, слабкі і сечогінні таблетки і чаї, кодування, фітнес, голкоукалювання. Нічого не допомагало. Вдавалося знизити вагу на дієтах (звичайно, якщо нічого не є, вагу скинеш), але потім я знову дуже швидко товстіла назад

. Про центр «Доктор Борменталь» мені розповіла наша знайома пара. Хлопці самі помітно схудли. Потім я побачила по телевізору рекламу центру, і дуже захотіла знову стати красивою і стрункою, одягатися так, як хочеться. Адже весь мій гардероб складався тільки зі спортивних костюмів, і коли я пішла на заняття, то навіть не знала, що мені надіти

. Основне відкриття, зроблене мною після тренінгу, стосувалося способу мого життя і харчування. По-перше, я перестала сидіти вдома. По-друге, я почала думати про те, що і як я їм. Я не можу жити без солодкого, і мені сподобалося, що в методиці немає заборонених продуктів. Я стала наїдатися набагато швидше навіть невеликою кількістю їжі: якщо раніше я могла з'їсти половину торта, то зараз стала наїдатися маленьким шматочком. Я стала більше про піклуватися про себе і більш уважно ставитися до вибору продуктів у магазині, намагаюся купувати більш якісну їжу. Через тиждень після тренінгу ми з чоловіком поїхали за продуктами, і коли ми підійшли до кас, у візку їжі було вдвічі менше, ніж зазвичай! Чоловік сказав: «Тепер я розумію, хто нас об'їдав». Так, це так - я була головним їдаком у сім'ї, хоч і нелегко було в цьому зізнатися самій собі, і вже тим більше чоловікові

. Після тренінгу процес у мене пішов досить швидко, і відразу пішли набряки. За перші два тижні обсяг моєї талії зменшився на 12 см! Схудла я за цей час на 4,5 кг. Я прийшла в центр 13 жовтня 2008 р. з вагою в 78 кг, і до Нового Року моя вага складала вже 68 кг. Зараз, в липні 2009 р., я вішу 60 кг, але я ще не досягла бажаного результату. Моя мета - 56 кг (а коли я прийшла в центр, моєю метою була вага в 65 кг).

Цікаво те, що з самого першого дня мій коханий чоловік, щоб підтримати мене, навіть став їсти, як мені було рекомендованому - 4-5 раз на день з перервою 3-4 години. Я і свого сина Феденьку стала годувати по-іншому: раніше у нас їжа перетворювалася на суцільний скандал через те, що я його змушувала з'їдати належну «норму». На групі нам пояснили, що не можна годувати дітей насильно і «втішати» їх солодким, коли плачуть. Тепер я годую дитину тільки тоді, коли вона хоче. Відвертається від ложки - не змушую їсти. Раніше я постійно турбувалася, що син недоїдає, зараз це минуло.Я перестала постійно його підгодовувати цукерками і печивами, тому що не хочу, щоб моя дитина коли-небудь страждала через мене

. Про болі в спині і ногах я зараз і не згадую. У мене нормалізувався менструальний цик

л. Я задоволена собою: залишаючись хорошою дружиною і турботливою мамою, я не забуваю про себе. Я знайшла стрункість, і у мене з'явилося пекуче бажання змінюватися зовні, одягатися яскраво, красиво, чого я раніше собі, звичайно, не могла дозволити. Я з задоволенням ношу високі підбори, обтягуючий одяг. Ще я полюбила фотографуватися (а раніше весь час від фотоапарата ховалася). Тепер, коли на мене звертають увагу на вулиці - я ликую! Це шалено приємно! Багато хто вважає, що бути мамою - важка праця, яка не залишає місце турботі про себе. Я ж переконана в тому, що увага до себе зміцнює сім'ю. Адже тільки полюбивши себе, можна зберегти і стрункість, і гармонію у відносинах з близькими

. Більш детально про комплексну програму зниження ваги «Доктор Борменталь» ти зможеш дізнатися за телефоном (812) 3333-700 і на сайті http://www.doctorbormental.ru/spb.Преображення

Тетяни

Не займайтеся самолікуванням! У наших статтях ми збираємо останні наукові дані і думки авторитетних експертів у сфері здоров'я. Але пам'ятайте: поставити діагноз і призначити лікування може тільки лікар.

Тетяна знизила вагу на 18 кг