Як вибрати зволожуючий крем? Поради дерматолога

Зволожуй, зволожуй, зволожуй - в один голос твердять нам косметологи і дерматологи. Але щоб ця (важлива, не сперечаємося) процедура дійсно була ефективною, при виборі крему потрібно врахувати кілька факторів.

1. А воно мені потрібно?

Не займайтеся самолікуванням! У наших статтях ми збираємо останні наукові дані і думки авторитетних експертів у сфері здоров'я. Але пам'ятайте: поставити діагноз і призначити лікування може тільки лікар.

У більшості випадків - так, твоя шкіра зневоднена. Щасливчики, які проживають в екологічно чистих районах з природною вологістю повітря понад 60% і середньодобовою температурою близько + 25 градусів, можуть далі не читати. В інших випадках шкіра не справляється з самозволенням, оскільки ми постійно влаштовуємо їй випробування у вигляді центрального опалення, кондиціонування повітря, вуличного пилу і смогу, вітру та екстремально низьких і високих температур. Так, до речі: маю на увазі, що екстремальним перепадом температури для шкіри є 15 градусів, тобто, якщо в приміщенні + 22, а на вулиці + 7, це вже стрес для шкіри.

2. Але у мене жирна шкіра...

Чи розумієш, якщо ти візьмеш сухарик і намажеш його маслом, він не перетвориться на шматок свіжого хліба, а стане просто масляним сухариком. Так і зі шкірою: те, що твої сальні залози виробляють більше себума, ніж потрібно, ніяк не впливає на ситуацію з рівнем вологи в епідермісі. Єдиний плюс жирної шкіри - вона краще утримує вологу саме завдяки плівці, що формується на поверхні. Просто вибирай не креми, а гелі чи флюїди, бажано з позначкою oil free, але не відмовляйся від зволоження.

3. У чому принцип дії зволожуючого крему?

Існує декілька компонентів для зволоження шкіри: зволожувачі, емоленти та оклюзиви. Перші безпосередньо зволожують, другі живлять шкіру і пом'якшують її, а треті затримують привнесену вологу у верхніх шарах, не даючи їй випаруватися. Оптимальний зволожуючий крем вміє робити все.

А ти регулярно використовуєш зволожуючий крем?

Так.

Немає

4. Які інгредієнти найважливіше?

Гліцерин (міф про його шкоду давно розвінчан), гіалуронова кислота (як вибрати максимально ефективний засіб з «гіалуронкою», ми писали тут), карбамід (позначається як urea), альфа-гідроксикислоти (гліколова і молочна - краще за всіх), рослинні масла (особливо кокосове, ши, абрикосове і мигдальне). Карбамід і AHA допомагають очистити поверхню шкіри від омертвілих клітин, гіалуронова кислота і гліцерин зволожують, а масла пом'якшують і захищають.

5. Чи важливо, коли і як я наношу крем?

Так, і дуже. Ідеальний варіант - наносити крем на вологу шкіру, давши воді збігти і трохи промокнувши обличчя серветкою або м'яким рушником. Шкіра починає відчувати зневоднення відразу ж, як висихає, тому «замкнути» вологу всередині найкраще, не давши порам закритися, а верхньому шару клітин «засохнути».

6. Чи завжди дорогий крем кращий від дешевого?

Практика показує, що ні. Головне, щоб зволожуючий засіб підходив саме тобі і твоїй шкірі. Суперексклюзивний продукт, розроблений провідними лабораторіями, може викликати алергію або просто відмовитися вбиратися, а бюджетний варіант раптово стане твоїм улюбленим. Ідеально, звичайно, підібрати крем разом з дерматологом або косметологом, але якщо такої можливості немає, вибирай гіпоалергенні марки і креми з позначками «для чутливої шкіри» і ніколи не змінюй крем частіше, ніж раз на місяць.