Дієтичний кекс у мікрохвильовці

Інгредієнти:

Борошно вівсяне - 4,5 ст.л.

Борошно черемухове - 0,5 ст.л.

Какао-порошок - 1 ст.л.

Яйце - 1 шт.

Молоко знежирене - 2 ст.л.

Олія рослинна - 0,5 ч. л.

Мед рідкий - 1 ст.л.

Розпушувач - тріска

Калорійність: 255 Ккал

Загальний час приготування: 5 хв. Ух!

Спосіб приготування:

Рецепт приготування швидкого кексу в мікрохвильовій печі. Всього 5 хвилин і смачний десерт з ароматом меду, шоколаду і черемухи - у вас на столі! Замість черемухового борошна можна додати пшеничне, замість меду - ягідний сироп.

Рецепт із серії «» гості на порозі «», коли потрібно швидко і смачно щось спекти до чаю до приходу гостей. Оскільки кекси з мікрохвильовки виходять трохи суховатими, то вони обов'язково потребують якоїсь пропитки або глазурі зверху. У мене - просто з медом.

Основні інгредієнти для приготування дієтичного кексу в мікрохвильовці за 5 хвилин.

Яйця збити з молоком.

Додати сухі інгредієнти (краще просіяти їх через сито) і мед. Замісити рідке тісто.

Кухоль змастити маслом і викласти тісто. Воно повинно займати 2/3 об'єми гуртка.

Випікати дієтичний кекс у мікрохвильовці (потужність - 800Вт) 5 хвилин.

Готовність можна перевірити шпажкою.

Перевернути кекс на страву.

Подавати під глазур'ю або медом.