Грецький салат з фасіллю

Інгредієнти:

Квасоля готова - 1 склянка;


Листовий салат - 1 вилок;

Помідори - 3 штуки;

Перець солодкий - 1 штука;

Огірок - 1-2 штуки;

Цибуля (червона) - 0,5-1 голівка;

Фета - 150 г;


Маслини - 1 банку;

Оливкова олія - 3 ст. ложки;

Яблучний оцет - 2-3 год. ложки;

Італійські трави з паприкою - 1 год. ложка;

Сіль - 0,5 год. Ложки.

Калорійність: 180 ккал

Загальний час приготування: 20 хв. Ух!


Спосіб приготування:

Грецька - це один з моїх улюблених салатів. У популярному класичному варіанті це - свіжі овочі, ароматна заправка, маслини і фета... а далі можливі варіанти, наприклад, додавання квасолі.

Підготуйте помідори, огірки, солодкий перець, фету, оливкову олію, італійські трави, яблучний оцет, цибулю, фету, листовий салат і квасолю.

Квасоля попередньо замочіть і потім зваріть.

Для заправки з'єднайте оливкову олію з яблучним оцтом, додайте сухі італійські трави з паприкою і поки будуть нарізатися овочі, ця суміш встигне настоятися.

Листя салату порвіть руками.


Огірки, помідори, перець і цибулю нашинкуйте тонкими дольками середньої величини.

Додайте квасолю і полейте заправкою.

Фету наріжте кубиками. Маслини за бажанням залиште цілими або розріжте на половинки.

Трохи розворушіть салат.

Грецький салат готовий до подачі, а також може бути поданий пізніше трохи просочившись.



Приємного апетиту!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND