Капусники
Одного разу я була в кафе і замовила вперше цю страву, мені дуже сподобалося! Вирішила вдома приготувати те ж саме і - вийшло!
Інгредієнти для «Капусники»:
- Капуста білокачанна/Капуста - 1/3 шт
- Морква свіжа - 1 шт
- Цибуля ріпчаста - 1 шт
- Яйце сире - 1 шт
- Картопля сирої - 1 шт
Час приготування: 40 хвилин
Кількість порцій: 5
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі28.1 |
жири1.5 |
вуглеводи78.8 |
Порції |
|||
ккал |
белки |
жири0.3 |
вуглеводи15.8 |
100 г страви |
|||
ккал |
белки |
жири0.1 |
вуглеводи5 |
Рецепт «Капусники»:
Потрібно приготувати спочатку тушковану капусту.
На рослинній олії обсмажити подрібнену цибулю до золотистого кольору, додати моркву, натерту на середній терці. Потім викласти туди ж тонко нашинковану капусту, посолити, додати спеції і залити трішки водою, щоб не підгорало. Гасити на повільному вогні, завадячи хвилин 15-20.Викласти
все це в каструлю, дати повністю охолонути.
Додати яйце і приблизно 2 -3 стіл. ложки борошна, перемішати.
Виліпити руками «оладушки», обваляти в борошні і обсмажити з двох сторін на рослинній олії до рум'яної скоринки.
Подавати гарячими зі сметанкою. Дуже смачненько!!!