Ханум з гарбузом

Інгредієнти:

Вода - 1 склянка


Борошно - 3 склянки

Сіль - 1 ч. л

Яйце - 1 шт

Гарбуз - 500 г

Цибуля - 2 шт

Перець чорний - за смаком


Сіль - 1 ч. л

Цукор - 1 ч. л

Олія - 2 ст.л

Сметана - 150 г

Зелень - 1 ст.л

Часник - 1 зубчик

Перець - за смаком


Сіль - до смаку

Калорійність: 155 Ккал

Загальний час приготування: 2 ч.

Спосіб приготування:

Ханум - страва східної кухні, його готують всі східні народи, можливо, називається вона у всіх по різному. Прекрасна альтернатива мантам, якщо немає часу і зайвих рук довго розкочувати і ліпити... Начинка для ханум може бути різною, все залежить від вашої фантазії - картопля з морквою, м'ясо з картоплею, гарбуз з м'ясом і без... Подають ханум завжди з соусами - на основі кислого молока або помідор.

Інгредієнти для хануму з гарбузом


Замісити прісне тісто з борошна, води, яйця і солі. Муку підсипати поступово, залежно від клейковини її може знадобитися трохи менше або трохи більше.

Тісто вимісити до гладкості, накрити рушником і дати постояти хвилин 15.

Для начинки гарбуз нарізати дрібним кубиком. На терці терти її не раджу, хочеться, щоб текстура начинки була розсипчастою, а не склеїлася в одну масу.

Цибулю нарізати тонкими півкільцями. Злегка підсмажити в 2 ложках рослинної олії. Навіть не смажити, а дати луку віддати свій аромат маслу, він повинен залишатися білим.

У сковорідку додати нарізаний гарбуз і добре перемішати до повної взаємодії інгредієнтів. Добре посолити, поперчити і додати цукор. Смак начинки повинен бути збалансований, в міру солі і солодкість теж повинна відчуватися. Гарбуз до готовності доводити не потрібно.


Тісто розкатати в дуже тонкий пласт. Змастити рослинною олією і викласти гарбуз по всій поверхні, трохи відступаючи від країв.

Згорнути рулетом. Краєшки теж потрібно підвернути.

Ось такий рулет виходить. Ханум готувати в мантишниці або пароварці 30 хвилин, попередньо змазавши дно рослинною олією.

Готовий рулет злегка остудити і нарізати на порції.

Подати ханум з гарбузом можна з часниковим соусом з сметани і зелені.


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND