Лінива вівсяна каша з апельсиновим джемом
Інгредієнти:
Вівсяні пластівці - 50 г
Молоко - 100 мл
Йогурт натуральний (без добавок) - 100 мл
Джем апельсиновий - 1 ст.л.
Мед акації - 1 ч. л.
Мандарини або апельсини - 2 шт.
Калорійність: 121 кКал
Загальний час приготування: 10 хв. Ух!
Спосіб приготування:
Багато хто починає свій день з вівсяної каші. А почати його з такої каші буде подвійно приємно. Тим більше що готується вона ввечері, а вранці залишиться тільки заварити ароматну каву.
Для приготування лінивої вівсяної каші з апельсиновим джемом потрібно відразу підготувати необхідні продукти за списком.
У банку або іншу ємність з кришкою помістити вівсяні пластівці, йогурт, молоко, джем і мед.
Закрити кришкою і добре струсити.
Мандарини дрібно нарізати і додати в банку.
Ретельно перемішати і поставити в холодильник на ніч.
Вранці ледача вівсяна каша з апельсиновим джемом готова. Приємного апетиту!