Овочеве рагу з лисичками

Овочева страва.

Інгредієнти для «Овочеве рагу з лисичками»:

  • Гриби (лисички свіжі) - 400 г
  • Морква (середня) - 1 шт
  • Цибуля ріпчаста - 1 шт
  • Кабачок - 400 г
  • Кетчуп (heinz) - 4 ст. л.
  • Сіль
  • Перець чорний
  • Олія рослинна - 2-3 ст. л.

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
581.9 ккал


белкі18.4
р

жири34.7
р

вуглеводи43.9
р

100 г страви

     

ккал
56 ккал

белки
1.8 р

жири3.3
р


вуглеводи4.2
г

 

Рецепт «Овочеве рагу з лисичками»:

У казані розігріваємо соняшникову олію, смажимо в ній цибулю, додаємо моркву, ще смажимо, потім лисички, ще смажимо, довго, щоб вся волога випарилася, потім помідори, ще смажимо, потім крупно нарізені кабачки, солимо, перчим, трохи кип'яточку і тушимо на слабкому вогні до готовності кабачків. Зелень у тарілку.
Приємного апетиту!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND