Овочевий рулет

Сьогодні у нас в місті проходило свято казахської культури і на ньому було представлено багато різних національних страв. Одна з них надихнула мене на створення цього овочевого рулету (у них був подібний м'ясний). Яке ж було моє здивування, коли на Поваренці побачила у кулінара Oksy схожу страву «Овочеві рулетики під журавлинним соусом». Але страва була вже готова, і я віддаю її на ваш суд. Дуже смачний рулет, якраз для посту. «Постимося з Moulinex» - на здоров'я.

Інгредієнти для «Овочевий рулет»:

  • Сіль (для тесту і для фаршу)
  • Борошно пшеничне/Борошно (скільки увійде)
  • Вода (холодна) - 1/2 стак.
  • Олія рослинна (для обсмаження овочів)
  • Петрушка - 1 пуч.
  • Перець болгарський - 2 шт
  • Морква - 1 шт
  • Цибуля ріпчаста - 1 шт
  • Гриби (свіжі) - 100 г
  • Коріандр (мелений, за смаком)
  • Перець чорний (за смаком)

Час приготування: 60 хвилин


Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
161.4 ккал

белки
9.8 р

жири1
г

вуглеводи29.8
р

100 г страви

     

ккал
21.5 ккал

белкі1.3
р


жири0.1
г

вуглеводи4
г

 

Рецепт «Овочевий рулет»:

Замісити тісто з води, борошна і солі, як на пельмені.

Цибулю і моркву обсмажити.

Гриби нарізати і обсмажити.

Перець (у мене був заморожений) дрібно нарізати і відправити на сковороду.


Перець обсмажити, додати в нього морозиво нарізану петрушку.

Всі обсмажені овочі і гриби змішати.

Тісто розкатати досить тонко.

Викласти на нього начинку і закатати в рулет.

Ось такий рулет вийшов у мене.


Пароварки у мене немає, тому поклала рулет в дуршлаг і на водяну лазню, десь на 0,5 години.

Це вже готовий рулет.

Розрізала його на шматочки, посипала зеленою цибулею і кропом, в середину - кетчуп.

Приємного апетиту!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND