Овочевий салат з рисом

Настала пора заготовок. Я хочу поділитися з вами рецептом салату, який роблю завжди, спробувавши одного разу.

Інгредієнти для «Овочевий салат з рисом»:

  • Цибуля ріпчаста - 1 кг
  • Перець болгарський (ще краще різнобарвний) - 1 кг
  • Помідор - 1 кг
  • Олія рослинна - 400 г
  • Цукор - 3 ст. л.
  • Сіль - 2 ст. л.
  • Ріс (не варений) - 200 г

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
5310.6 ккал


белкі48
г

жири406.8
р

вуглеводи381
г

100 г страви

     

ккал
142 ккал

белкі1.3
р

жири10.9
р


вуглеводи10.2
г

 

Рецепт «Овочевий салат з рисом»:

Цибулю обсмажити до напівготовності. Рис відварити до готовності. Перець і помідори порізати (я різала кубиками). Всі компоненти скласти в каструлю, гасити 1 годину, періодично перешкоджаючи. Розкласти по банках і закатати. Перевернути і укутати до повного остигання. Приємного апетиту!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND