Печінкові котлети з рисом
Інгредієнти:
Печінка (куряча) - 500 г
Ріс - 100 г
Цибуля ріпчаста - 1 шт.
Яйце куряче - 1 шт.
Борошно - 2-3 ст.л.
Олія рослинна - для смаження
Сіль, перець - до смаку
Калорійність: 162 Ккал
Загальний час приготування: 40 хв. Ух!
Спосіб приготування:
Страви з печінки необхідно включати в раціон дорослих і дітей. Смажена, варена, тушкована - печінка завжди дуже смачна і поживна. Сьогодні пропоную вам приготувати котлети з печінки з рисом. Готується ця страва швидко і легко, а домашні ваші будуть ситі і вдячні.
Отже, для печінкових котлет з рисом приготуємо необхідні продукти.
Рис ми відварили заздалегідь. З печінки зріжемо плівки і жир. Цибулю почистимо і поріжемо невеликими шматочками. Відправимо цибулю і печінку в блендер, подрібнимо.
До курячої печінки додамо відварений рис, яйце, сіль і перець.
Добре перемішаємо, додамо борошно.
Розігріємо в сковороді рослинне масло, ложкою викладемо котлетки, зменшимо вогонь, обсмажимо з двох боків по 4-5 хвилин з кожного боку.
Ніжні, соковиті, дуже смачні печінкові котлети з рисом готові! Подавайте з улюбленим гарніром або просто з овочевим салатом.
Приємного апетиту!