Печиво "Перекус" "

Смачна хрустяшка - пожувати між справою, але не захоплюватися! калорії все-таки...

Інгредієнти для "Печиво" "Перекус" ":

  • Масло вершкове - 75 г
  • Мед - 200 г
  • Насіння соняшнику (чищене) - 70 г
  • Кунжут - 70 г
  • Пластівці вівсяни - 200 г

Час приготування: 25 хвилин


Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
2747.3 ккал

белкі54.6
р

жири149.5
р

вуглеводи303
г

100 г страви

     

ккал
443.1 ккал

белкі8.8
р


жири24.1
р

вуглеводи48.9
р

 

Рецепт "Печиво" "Перекус" ":

Мед з олією розігріти до танення масла (зробила в мікровелі),
додати пластівці, насіння і кунжут,
все добре перемішати,
ложкою викласти тісто на лист (купками), близько один до одного не садити!

Випікати в розігрітій до 180 * духовці 15 хвилин. Як з'явиться характерний запах меду, відразу печиво виймати, інакше підгорить.
Трохи остудити і зняти з аркуша (гостилі добре знімаються і не ламаються).

Ось і все, жуйте на здоров'я!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND