Новини
Печиво "Перекус" "
Кулінарія
Смачна хрустяшка - пожувати між справою, але не захоплюватися! калорії все-таки...
Інгредієнти для "Печиво" "Перекус" ":
- Масло вершкове - 75 г
- Мед - 200 г
- Насіння соняшнику (чищене) - 70 г
- Кунжут - 70 г
- Пластівці вівсяни - 200 г
Час приготування: 25 хвилин
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі54.6 |
жири149.5 |
вуглеводи303 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі8.8 |
жири24.1 |
вуглеводи48.9 |
Рецепт "Печиво" "Перекус" ":
Мед з олією розігріти до танення масла (зробила в мікровелі),
додати пластівці, насіння і кунжут,
все добре перемішати,
ложкою викласти тісто на лист (купками), близько один до одного не садити!
Випікати в розігрітій до 180 * духовці 15 хвилин. Як з'явиться характерний запах меду, відразу печиво виймати, інакше підгорить.
Трохи остудити і зняти з аркуша (гостилі добре знімаються і не ламаються).
Ось і все, жуйте на здоров'я!!!