Новини
Салат «» Морська принцеса «»
Кулінарія
Дуже-дуже смачний і корисний салат з морською капустою, сподобається навіть тим, хто її не любить!!!
Інгредієнти для "Салат" "Морська принцеса" ":
- Крабове м'ясо (або крабові палички) - 200 г
- Яйце куряче - 3 шт
- Капуста морська (без добавок) - 150 г
- Шпроти - 1 бан.
- Майонез - 100 г
- Зелень
Час приготування: 15 хвилин
Кількість порцій: 3
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белки |
жири144.6 |
вуглеводи30 |
Порції |
|||
ккал |
белки |
жири48.2 |
вуглеводи10 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі8 |
жири18.5 |
вуглеводи3.8 |
Рецепт "Салат" "Морська принцеса" ":
Злити зі шпрот масло. Розім'яти і викласти шпротну масу в тарілку.
Додати попередньо нарізану морську капусту.
Покрошити яйця і крабове м'ясо.
Перемішати все з майонезом, не солити і не перчити.
Прикрасити зеленню.