Рис по-кантонськи
Інгредієнти:
Ріс - 150 г
Хвости креветок - 200 г
Куряче філе - 100 г
Цибуля - 40 г
Цибуля зелена - 1 шт.
Часник - 2 зубчики
Перець гострий - за смаком
Соєвий соус - 1 ст.л.
Сіль - за бажанням
Перець ч.м. - за смаком
Свіжа зелень
Яйце - 1 шт.
Приправа для рису - 1 ч. л.
Коріандр - 0,5 ч. л.
Зелений горошок - 100 г
Калорійність: 149 Ккал
Загальний час приготування: 30 хв. Ух!
Спосіб приготування:
Візьміть всі необхідні продукти для приготування рису по-кантонськи. Горошок і креветок заздалегідь розморозьте. Філе помийте, обсушіть.
Рис промийте до чистої води, відваріть до готовності - хвилин 15-17, залежно від сорту.
Розігріть у сковороді пісне масло, викладіть нарізане ломтиками куряче філе, обсмажте хвилини 2, воно має побіліти. Додайте в сковороду креветок, потримайте хвилину, зніміть на блюдці, відставте поки в сторону.
У цю ж олію викладіть нарізану дрібним кубиком цибулю, обсмажте до легкої золотистості, відсуньте вбік. Забийте яйце, вилийте на сковороду, швидко розмішайте дерев'яною ложкою, щоб схопився омлет.
Всиньте зелений горошок, обсмажте хвилину.
Перекладіть у сковороду рис, гарненько перемішайте, прогрійте ще пару хвилин.
Викладіть назад філе з креветками, додайте нарізану зелену цибулю, розчавлений часник, приправи, пекучий перець, соєвий соус, перець чорний мелений і при бажанні - сіль. Перемішайте все акуратно, смажте на середньому вогні ще хвилини 3.
Готовий рис по-кантонськи розкладіть по порціях і відразу ж подавайте до столу, посипавши свіжою зеленню.
Приємного.