Рисові оладки з курячим м'ясом
Інгредієнти:
Ріс варений - 180 г
Куряче філе варене - 120 г
Куряче яйце - 2 шт.
Сіль - до смаку
Чорний мелений перець - за смаком
Зелена цибуля - 5 стеблів
Пшеничне борошно - 1,5 ст.л.
Соняшникова олія - 80 мл (для смаження)
Калорійність: 205 кКал
Загальний час приготування: 20 хв. Ух!
Спосіб приготування:
Ці оладки з рису і курячого м'яса нагадують до смаку курячі тефтелі. Готувати їх зручно тоді, коли в холодильнику залишилося трохи вареного м'яса і вареного рису - начебто і нагодувати нікого такою кількістю їжі не можна, але і викидати продукти нерозумно.
Всього лише кілька додаткових інгредієнтів і максимум 20 хвилин витраченого часу дозволять вам з жменьки рису і шматочка вареної курки приготувати смачні закусочні оладки, які гарні і гарячими, і холодними!
Отже, підготуйте варений рис, варене куряче філе (якщо рис і куряче м'ясо сирі, відваріть їх до готовності окремо один від одного, злегка посоливши в процесі варіння), курячі яйця, сіль, мелений перець, зелений цибуля, пшеничне борошно, соняшникову олію.
Наріжте куряче м'ясо (маленькі кубики) і з'єднайте його з вареним рисом.
У миску з рисом і м'ясом розбийте два яйця, додайте нарізану зелену цибулю, присипте сіль і чорний перець.
Перемішайте, присипте борошно і ще раз масу гарненько перемішайте.
У сковороді розігріть масло. Ложкою викладайте рисово-м'ясну масу на сковороду так, ніби ви смажите звичайні оладки. Смажте рисові оладки з курячим м'ясом з двох боків. Оскільки і рис, і м'ясо були вже звареними, то оладки будуть смажитися швидко.
Ось такі апетитні оладки вийшли з рису і курячого м'яса.
Подавайте закусочні оладки гарячими або в холодному вигляді.
Приємного вам апетиту!!!