Новини
Салат «Спробуй!»
Кулінарія
Салат із серії «гості на порозі», готується за хвилини. При цьому досить ситний. Незважаючи на пікантну складову, чоловіки від нього теж не відмовляються...
Інгредієнти для «Салат» Спробуй! «»:
- Шинка (я брала курячу) - 150-200 г
- Груша - 1 шт
- Яблуко - 1 шт
- Пармезан - 70-100 г
- Перець чорний (свіжомолотий, за смаком)
Час приготування: 10 хвилин
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі45.3 |
жири56.7 |
вуглеводи32.1 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі8.5 |
жири10.7 |
вуглеводи6.1 |
Рецепт «Салат» Спробуй! «»:
Як завжди, все приблизно, робіть під себе - чогось поменше, чогось побільше.
Фрукти повинні бути соковиті і солодкі.
Яблуко і грушу помити, видалити серцевину і нарізати соломкою.
Шинку також нарізати соломкою.
Пармезан натерти на великій терці, щоб вийшли довгі стружки.
Всі перемішати, додати свіжомолотий перець.
Заправити сметаною і майонезом 1:1.
Приятного аппетита.