Салат з авокадо з огірком

Інгредієнти:

Міцні і невеликі хрусткі огірки - 2 штуки;

Стиглий авокадо - 1 штука;

Салатне листя - 0,5 пучка;

Укроп - 3 гілочки;

Сметана або натуральний йогурт - 2-3 ст.л;

Сіль, чорний мелений перець.

Калорійність: 26 Кал

Загальний час приготування: 10 хв. Ух!

Спосіб приготування:

Просто, корисно, смачно - ось девіз цієї легені в приготуванні салату з огірків, авокадо і салатного листя. Як салатну заправку можна використовувати оливкову олію, натуральний йогурт, сметану або навіть кефір або простоквашу.

Підготуйте необхідні продукти. Зелень, огірки і авокадо ретельно вимийте і просушіть.

Огірки наріжте невеликими шматочками.

Авокадо очистіть від шкіри і розріжте навпіл. Вилучіть кісточку, м'якоть наріжте кубиками.

Зелень укропу нашинкуйте.

Салатне листя порвіть руками. З'єднайте в салатнику авокадо, огірки, листя салату і кріп. За бажанням додайте по трісці солі та чорного молотого перцю.

Заправте салат сметаною або будь-якою іншою заправкою, перемішайте і відразу ж подавайте.

Приємного апетиту!