Салат зі шпинатом і селером

Інгредієнти:

Шпинат свіжий - 50 г

Салатний мікс - 30 г

Огірок - 1 шт.

Сельдерей стеблевий - 70 г

Сіль - до смаку

Гірчиця - 1/2 ч. л.

Олія рослинна - 2 ст.л.

Сік лимона - 1 ч. л.

Часник - 1 зубчик

Калорійність: 80 Кал

Загальний час приготування: 15 хв. Ух!

Спосіб приготування:

Підготуйте всі потрібні продукти для салату з селером і шпинатом. Зелень помийте і обсушіть.

Огірок наріжте невеликими шматочками і покладіть у салатник.

Стебли селера наріжте невеликими шматочками і також покладіть в салатник.

Листя шпината наріжте смужками. Волокнисту ніжку листа можна обрізати або використовувати для салату.

Салатний мікс дрібно порубите і покладіть в миску.

Зробіть заправку з олії, гірчиці, соку лимона. Зубчик часнику очистіть, дрібно порубите і покладіть в піалу. Все гарненько перемішайте, щоб вийшла однорідна заправка.

Перелийте заправку в салатник. Додайте до смаку сіль, спеції, все перемішайте.

Ароматна корисна страва готова. Подавати можна відразу - порційно або в загальному салатнику.

Салат зі шпинатом і селером відмінно доповнить страви з м'яса або риби, а також гарніри. Можна готувати в Пост.

Приємного апетиту!