Смажена курка зі сметанно-часниковим соусом

Як завжди - Просто! Швидко! Смачно!

Інгредієнти для «Смажена курка зі сметанно-часниковим соусом»:

  • Часник - 3 зуб.
  • Сметана - 150 г
  • Курча - 2 шт

Час приготування: 40 хвилин


Кількість порцій: 2

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
4969.1 ккал

белкі515.8
р

жири201.4
р

вуглеводи274.7
р

Порції

     

ккал
2484.6 ккал


белкі257.9
р

жири100.7
р

вуглеводи137.4
р

100 г страви

     

ккал
154.3 ккал

белкі16
г

жири6.3
р

вуглеводи8.5
г


 

Рецепт «Смажена курка зі сметанно-часниковим соусом»:

Беремо дві тушки курчат, надрізаймо, солимо, перчимо.

Оскаржуємо з двох сторін до рум'яної скоринки.

Після того, як циплець підсмажився, витягнути його зі сковороди
на цій же олії готуємо соус: додати на сковорідку 150 гр сметани, 2 ст. л. води та 3 зуб. часнику видавити.
Перемішати і дати 1 хвилину загаситися.

Готових курчат поливаємо соусом!!!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND