Запечені курячі мітитеї з розмарином і томатами
Інгредієнти:
Куряче філе - 2 шт.
Сало - 150 г
Помідор - 2 шт.
Часник - 2 зуб.
Тем'ян (чабрець) - 1 ч. л.
Чорний мелений перець - 0,5 ч. л.
Сіль - 0,5 ч. л.
Олія - 10 мл
Калорійність: 280 кКал
Загальний час приготування: 30 хв. Ух!
Спосіб приготування:
Для приготування запечених курячих мітитів з розмарином і томатами буде потрібно мінімум продуктів.
Куряче філе промийте у воді і видаліть з нього плівки, а також кіль, якщо він присутній. Прокрутіть філе на м'ясорубці разом зі шматочком сала, нарізаним на порційні кубики. У фарш присипте сіль, чорний перець і тем'ян - саме він надає мітитеям той неповторний смак, за який їх всі так люблять.
Сформуйте мокрими руками з фаршу продовгуваті котлетки-пальчики і покладіть на дошочку, припилену борошном.
Ошпарьте помідор окропом, щоб з нього оперативніше знялася шкірка.
Змажте форму маслом і викладіть на нього мітитеї в довільному порядку.
Очищений помідор наріжте кубиками, видаляючи серцевинку, і додайте разом з розмарином у форму до мітитеїв. Запікайте страву в духовці близько 25-30 хвилин, поки вона не покриється легкою золотистою корочкою.
Фарш і помідори виділять сік, який пропарить м'ясні ковбаски.
Подавайте курячі мітитеї з тим же бульйоном, прикрасивши їх помідорами і зеленню.
Приємного вам апетиту!