Метааналіз підтвердив ефективність меду проти кашлю

Британські дослідники підтвердили ефективність меду проти кашлю за допомогою метааналізу. Проаналізувавши результати 14 досліджень, вони уклали, що при запаленні верхніх дихальних шляхів мед краще інших традиційних медичних засобів (наприклад, антигістамінних препаратів) зменшує частоту і тяжкість кашлю, а також загальні простудні симптоми. Щоб мед став частиною доказової медицини, однак, ще необхідно провести масштабні клінічні дослідження, пишуть вчені в.

Запалення верхніх дихальних шляхів викликають, в основному, віруси, проти яких практично немає ефективних лікарських препаратів. Все лікування застуди та інших схожих захворювань, тому, зводиться до того, щоб прибрати симптоми: кашель, нежить, високу температуру і слабкість. Тим не менш, в деяких країнах лікарі відразу ж прописують при кашлі абсолютно марні в цьому випадку антибіотики (які, до того ж, втрачають свою ефективність при тривалому застосуванні).

Пару років тому британський уряд навіть випустив керівництво з лікування кашлю при запаленні верхніх дихальних шляхів. Зокрема, Національний інститут охорони здоров'я відзначив марність антибіотиків і порадив прописувати звичайні таблетки від кашлю, а також мед. Останній, незважаючи на свої відомі протизапальні властивості, вважається засобом народної медицини і доказової бази не має.

Тим не менш, існує досить багато досліджень ефективності меду при застуді та інших запаленнях верхніх дихальних шляхів: систематизувати їх результати за допомогою метааналізу вирішили вчені з Оксфордського університету під керівництвом Джозефа Лі (Joseph Lee). З 2418 робіт вчені відібрали 14 рандомізованих досліджень (1705 учасників сумарно): в них ефективність меду протиставляли антигістамінним препаратам, таблеткам від кашлю, плацебо і кави.

Вчені перевіряли ефективність меду проти інших засобів за трьома можливими вказаними в дослідженнях пунктами: частота і тяжкість кашлю, а також загальні симптоми застуди. У всіх випадках мед був значно (p < 0,00001) ефективніше інших засобів для зменшення симптомів.

За словами авторів, проведений метааналіз - найповніший огляд робіт, присвячених ефективності меду проти кашлю порівняно з іншими засобами, а також плацебо. Тим не менш, у дослідження є безліч обмежень і недоліків. По-перше, кількість вивчених випадків досить мала: дослідники, тим не менш, повідомляють, що відібрали для метааналізу тільки якісні дослідження. По-друге, в більшості досліджень вживання меду ніяк не контролювалося: його використовували як лікування поза лабораторними умовами. У таких випадках досить складно переконатися в тому, що поліпшення настало насправді через використання меду.

В цілому, автори відзначають, що мед насправді можна використовувати для лікування кашлю при запаленні верхніх дихальних шляхів: принаймні, результати їх метааналізу підтверджують рекомендації британських медиків. Надалі, однак, потрібно все ж провести велике рандомізоване контрольоване дослідження - і підтвердити ефективність меду з його допомогою.

Варто зазначити, що в доказовій медицині не так багато народних методів лікування, тому деякі з них дуже швидко втрачають свою популярність - якраз тому, що стають неефективними. Про банки і гірчичники - дві народні медичні практики, популярні в СРСР і ранній пострадянський період, - ви можете прочитати в нашому матеріалі «Гірчичник на груди».