Щоденне використання електронних сигарет дійсно може допомогти кинути курити

Електронні сигарети можуть бути одним з варіантів, що допомагають кинути курити.

Дослідження, проведене в Массачусетській лікарні загального профілю в Бостоні (Massachusetts General Hospital), підтверджує, що щоденне використання електронних сигарет допомагає курцям кинути звичайні сигарети. А епізодичне - не дуже.

У звіті, опублікованому онлайн в журналі Nicotine and Tobacco Research, представлені перші лонгітюдні дані, отримані в ході опитування про ефективність електронних сигарет при відмові від куріння. Команда дослідників проаналізувала дані перших трьох років дослідження "Оцінка населення: тютюн і здоров'я "- опитування дорослого населення США, що проводилося з одними і тими ж особами щорічно. Обстеження дозволило виміряти зміни у споживанні тютюну окремими особами з плином часу.

Використовуючи дані, отримані від більш ніж 8000 дорослих курців, дослідники виміряли, наскільки велика ймовірність, що курець кине курити, причому остаточно (або, принаймні, надовго), порівнюючи тих, хто використовує, щодня або час від часу, електронні сигарети, з тими, хто курить тільки звичайні сигарети. Вони виявили, що курці, які використовують електронні сигарети щодня, частіше кидають курити, ніж ті, хто не користується електронними сигаретами, і не починають знову, принаймні протягом року. Вони також виявили, що курці, які використовують електронні сигарети, рідше повертаються до куріння звичайних сигарет.

На початок дослідження 3,6% курців щодня користувалися електронними сигаретами, 18% - неїжачно, 78% - взагалі не користувалися. До другого і третього років збору даних у тих, хто щодня використовував електронні сигарети, відзначався більш високий відсоток тривалого утримання від куріння (11%), ніж у осіб, які не були користувачами електронних сигарет (6%). Курці, які використовують електронні сигарети, але не щодня, демонструють тривале утримання від звичайних сигарет не частіше, ніж ті, хто не використовує електронні сигарети взагалі.

«Цей висновок говорить про те, що курцям, які кидають курити за допомогою електронних сигарет, треба використовувати їх регулярно, кожен день, щоб вони були найбільш ефективними», - говорить провідний автор дослідження Сара Калхоран (Sara Kalkhoran).

«Курців, які планують кинути курити, слід заохочувати спочатку використовувати схвалену Управлінням із санітарного нагляду за якістю харчових продуктів і медикаментів терапію, а не електронні сигарети», - зауважила Ненсі Ріготті (Nancy Rigotti), директор Центру дослідження і лікування тютюнової залежності (Tobacco Research and Treatment Center) Масетачної в Масв цьому. Схвалена терапія для припинення куріння включає лікування вареніклином, бупропіоном або нікотиновими пластирями, жуйками або льодяниками. «Але, згідно з даними дослідження, електронні сигарети можуть виявитися корисними для деяких курців, не здатних відмовитися від куріння за допомогою перерахованих вище методів», - додала вона.

Електронні сигарети містять нікотин, але не спалюють тютюн, а спалювання є причиною багатьох проблем зі здоров'ям, пов'язаних з курінням звичайних сигарет. «Правда, електронні сигарети стали популярними настільки швидко, що залишається багато питань з приводу того, як їх краще використовувати, щоб допомогти курцям кинути курити, звівши при цьому до мінімуму можливу шкоду», - завершує третій автор статті Юйчіао Чан (Yuchiao Chang).