Відмова від куріння сприяє виходу з депресії

За відомостями англійських фахівців, звернення за медичною допомогою втричі підвищує шанси на успішну відмову від куріння.

Курці, які страждають від депресії, можуть поліпшити свій стан. Для цього, на думку авторів нового дослідження, їм слід звернутися в організації, що допомагають відмовитися від куріння.

Дослідники з Королівського коледжу Лондона (Kings College London) і Карлова університету в Празі (чеш. Univerzita Karlova v Praze) вивчали стан жителів Чеської республіки, які звернулися в спеціалізовану клініку за допомогою у відмові від куріння. Виявилося, що у тих, хто успішно кинув курити, також істотно зменшилася вираженість депресії.

Дві третини курців, які страждали помірною або важкою депресією, відзначали повне або практично повне зникнення симптомів захворювання після відмови від тютюну. Інформацію про це вчені отримали з річного спостереження за учасниками, що послідувало за самим дослідженням.

Дослідники також виявили, що допомога фахівця з поведінки та медикаментозна підтримка сприяли позбавленню від шкідливої звички, як мінімум, на рік, протягом якого учасники роботи надавали вченим дані про себе.

Однак під час дослідження було виявлено також, що людям, які страждають депресією, рідше вдавалося відмовитися від сигарет, ніж тим, у кого ознак депресії не спостерігалося. Це означає, що представники різних груп пацієнтів при отриманні одного і того ж обсягу допомоги можуть прийти до різних результатів. І, можливо, людям з психічними проблемами, потрібна додаткова підтримка.

Результати роботи були опубліковані у виданні Annals of Behavioral Medicine.

Поширеність куріння серед людей, які страждають психічними захворюваннями, приблизно вдвічі вища, ніж серед населення Великобританії в цілому (40% і 20% відповідно). При цьому куріння є найсерйознішим фактором, що впливає на очікувану тривалість життя пацієнтів з психіатричними діагнозами. Сигарети скорочують її на 10 - 20 років.

Провідний автор дослідження доктор Ліоні Броз (Leonie Brose), співробітник некомерційної організації Cancer Research UK, розповідає: "Наша робота продемонструвала, що звернення за медичною допомогою з метою кинути курити може бути дуже корисно пацієнтам, які страждають депресією. Причому збільшення частоти візитів до клініки істотно збільшувало шанси на успішну відмову від шкідливої звички.

Ми також виявили, що припинення куріння може зменшити вираженість симптомів депресії і поліпшити стан як психічного, так і фізичного здоров'я.

За останні десятиліття поширеність цієї шкідливої звички в суспільстві в цілому знизилася. Однак подібної тенденції серед людей з психічними захворюваннями не спостерігається.

Ми сподіваємося, що результати нашої роботи допоможуть підвищити і якість надання психіатричної допомоги в Британії, і якість надання допомоги у відмові від куріння тим, хто її особливо потребує ".

Нове дослідження демонструє, наскільки важлива робота клінік і центрів, що допомагають кинути курити. В Англії людям, які звертаються до таких організацій, вдається відмовитися від куріння втричі частіше, ніж тим, хто намагається кинути самостійно.

Елісон Кокс (Alison Cox), керівник роботи з профілактики онкологічних захворювань в Cancer Research UK, пояснює: "Результати цього дослідження привертають увагу до проблем вразливої групи, представники якої, щоб кинути курити, потребують більш активної підтримки.

Коли мова йде про хвороби, пов'язані з курінням, зменшення величезної різниці, яка існує між представниками різних соціальних груп, стає надзвичайно важливим завданням.

Необхідно, щоб медичні організації, які допомагають кинути курити, отримували достатнє фінансування. Звернення за медичною допомогою, як і раніше, залишається найефективнішим способом успішної відмови від куріння ".