Навіщо я займаюся боксом

За стільки років занять єдиноборствами, чого тільки не доводилося мені чути! Скільки копій вже зламано в спекотних суперечках фізиків з ліриками! До цих пір деякі аргументи протиборчого табору мене просто вмиляють. Только и остается, что покачать головой, свернуть бинты, взять перчатки - и на тренировочку.
пусковой крючок

Из-за чего я снова внутренне взорвалась негодованием и решила поделиться накипевшим? Минулими вихідними сходила на турнір з боксу. Паузи між боями були великі, і мені довелося підслухати розмову за своєю спиною. Панянка відверто дивувалася і не розуміла, як можна добровільно виходити в ринг, щоб тебе били по голові? «

Я сама психолог, і я не розумію...» Ось цей факт вразив мене найбільше - вже хтось, а психолог повинен зуміти зрозуміти мотиви поведінки людини. Інакше, який ти після цього психолог? Хоча, може це працюють мої стереотипи по відношенню до представників цієї професії, як і в інших людей до боксера

. Влазити в чужі розмови все-таки негарно, тому я стримала своє обурення. А так хотілося сказати, що в бокс вже точно ніхто не йде для того, щоб йому настукали по голові. Для цього достатньо піти у двір і придовбатися до місцевої шпани - настукають всією оравою і забесплатно.Люди

йдуть займатися заради цілком конкретних речей. Як мінімум, навчитися постояти за себе в потрібний момент, стати фізично розвиненою, впевненою в собі людиною. Але скажу вам чесно, насправді це побічні ефекти. В першу чергу бокс, як і будь-які інші контактні єдиноборства, дає набагато більше.

Що мені дав бокс

Насправді за все своє життя займалася я кількома видами єдиноборств, але буду говорить саме про бокс. По-перше, так зрозуміліше всім. По-друге, зараз волею долі я ходжу на тренування саме з боксу. Так що ж мені дали ці роки «самокатування»?

1. Я навчилася не переживати з приводу того, що про мене думають інші.

Починала тренуватися я в групі з дітьми, які вже давно займалися. Можете уявити, як на їх тлі виглядала розкоординована тітка. Кожен похід на тренування - жорстока боротьба з собой.Потім

я була чи не єдиною дівчиною серед орави пацанів, багато з яких були вже неодноразовими чемпіонами країни. І тут навчилася долати свою сорому і збентеження. Проблема в тому, що дівчину в таких залах сприймають скептично - вважають, що ти прийшла сюди собі хлопця, зараз

мені взагалі доводиться займатися разом зі школярами. Вони тренуються в зручний для мене час - після тренування відразу в садок за дитиною, якраз до 18.00 встигаю. Але зараз мені абсолютно все одно, що про мене хтось там подумає. І ось результат - у відповідь я відчуваю дружнє розташування.

2. Когда

ты выходишь в ринг с противником один на один, когда тебя бьют и прессуют, тебе больно, дыхание сбивается, руки болят и опускаются... Ось тут приходить усвідомлення того, що вся твоя доля тільки в твоїх руках. Тільки від тебе зараз залежить, як вчинити - здатися і з ганьбою піти з рингу, або зібрати волю і хоча б надбати до останнього

. Виробляється рефлекс, який спрацьовує і по життю. Якщо перед тобою стоїть проблема, можна віддатися на волю долі, авось саме все розсмокчеться, а можна взяти себе в руки і щось зробити для її вирішення
. Я научилась ломать стереотипы.Правда,

свои собственные. Коли стаєш у пару або ще крутіше, виходиш на змагання проти своєї подруги, спочатку тобою опановує паніка і незрозуміла. Як так? Адже ми ж друзі, навіщо ж ти б'єш мене так боляче?! Свідомість розуміє, а підсвідомість ще немає. Ось так отримавши пару разів в ніс від дорогої тобі людини, змінюєш межі погано-добре

. 4. Я научилась снимать стресс и усталость.Приходишь

в зал - и полностью переключаешь свое внимание на то, что делаешь, забывая о всех проблемах, что оставила за порогом. Інакше рукавичка в ніс або по щелепі тобі гарантована. А коли виконаєш із залу, все, що ти залишила там за дверима, вже якесь дрібне і легко подолане

. 5. Я навчилася думати в екстремальних ситуаціях

. Всього за три хвилини треба продумати, яку атаку краще провести в той чи інший момент, як не нарватися на зустрічний удар, як піти з контратаки. Подумати, чому не вийшло, що ти зробила не так, як це виправити, і випробувати висновки на практиці. І найголовніше - не забувати дихати,

я б могла продовжувати список далі, але, думаю, основну ідею ви вловили. Або у когось ще залишилися питання

? Фотки, на жаль, не боксерські, але зате мої і по темі.