Як навчитися битися

Як захиститися в непередбаченій бійці на вулиці? Завдяки нашим унікальним прийомам, навіть тендітна дівчина зможе перемогти накачаного м'язистого спортсмена!

Як навчитися битися - психологія вуличної бійки

Головне при конфлікті - це тактика і ваша поведінка. Розглянемо типовий приклад - ви йдете вночі по вулиці і чуєте окрик: «Гей ти, йди сюди!». На цій стадії, вибравши неправильну лінію поведінки, 90% людей виходять з цієї ситуації переможеними. Справа в тому, що постраждала сторона ділиться на 2 типи:

• Оптимісти - при подібній пропозиції підійти до сумнівних особистостей, налаштовують себе, що бійки не буде, людям просто охото з ким-небудь поговорити, світу світ тощо. Спокійно підходять до супротивника з посмішкою на обличчі і відразу ж потрапляють під психологічний пресинг. По-перше, ви виконали їх команду, показавши їх перевагу над вами, по-друге, побачивши вашу податливість і не налаштованість до бійки, вимагачі при вашій відмові віддати гроші або коштовності перейдуть до фізичних дій для додання серйозності їх вимог. Як результат, ви залишитеся без грошей і з травмами.
• Оратори - люди, які вважають, що вони можуть розмовляти морально «задавити» противника і той кинеться у втечу. Безумовно, такі люди існують, але по-перше, вони мають хорошу фізичну підготовку, по-друге, хоча б раз на тиждень беруть участь у спарингу, в третіх - володіють натренованими рефлексами ударів у відповідь або мають в наявності зброю. За браком всіх перерахованих вище умов, ораторський спосіб закінчується вашою поразкою з одного удару.

Що ж робити, запитаєте ви? При подібній команді на вашу адресу оцініть, чи є об'єкт прохання для вас загрозою, якщо так, то сприйміть її як виклик і за 2-3 секунди налаштуйтеся на бій. І завжди майте чіткий план ударів у відповідь і лінії поведінки. Повірте, наявність чітких спланованих дій посилює вашу готовність до фізичного протистояння. Зазвичай, коли противник бачить ваш бойовий настрій і впевненість, він відразу відступає.

Як навчитися битися і не пропустити перший удар

Слідкуйте уважно за торсом і ногами ворога. Як ми знаємо, стійка для бійки - це ліва нога висунута вперед, а ударна рука відведена назад. Якщо людина вирішила завдати вам удару, вона встає в підготовчу позицію, вона може бути різною:

• Противник робить вигляд, що погано чує - встає до вас лівим напівбоком, нахиляє голову і підставляє вухо, змушуючи вас що-небудь йому відповісти. Ударна рука знаходиться в цей час ззаду, після чого він спокійно робить розмах і завдає удару.
• Людина при конфліктній ситуації сильно жестикулює руками у вас перед обличчям - свідчить про його наміри вас атакувати. У цьому випадку рекомендується завдати удару першим.
• У процесі розбіжностей вас починають штовхати в груди - це є свого роду сигналом до бійки, або ви його, або він вас. Відштовхнувши у відповідь противника він трохи відхитується, вибирає вдалу позицію і завдає удару. У цій ситуації не відштовхуйте ворога у відповідь, а відразу ж завдавайте удару. Як відомо, найкращий захист - це напад.
• У момент розжареної розмови противник починає йти до вас - зупинившись на півкроку, приймає швидко підготовчу стійку і завдає удару. Для того щоб убезпечити себе, можна використовувати психологічний прийом, тим самим зруйнувавши план нападника - смикніться вперед і топніть ногою.

Як навчитися битися - основні прийоми

• Якщо противник веде прямий удар в голову - притисніть руку до голови, захищаючись від бокового удару, ліктем виведіть руку противника до себе підмишку, зробіть пряме захоплення. Розгинаючи свою руку можете завдати удару ліктем по щелепі ворога, або можна зробити удар передпліччям з прогином противника назад. Далі зробіть подачу в спину ногою і зробіть удар іншою рукою в артерію або ключицю.
• У разі, якщо противник схопив вас за «грудки» - підніміть одну руку в гору і ліктем опускаючи свій центр тяжкості, б'єте противника по середині його руки, роблячи присід. З цього положення, боковим рухом ліктя, вдарьте противника по обличчю, другою рукою зробіть захоплення шиї і вдарьте коліном в живіт, після чого відштовхніть.
• Якщо вас схопили за рукав одягу - почніть повертати свою руку виводячи вгору, через плечовий суглоб передайте зусилля на противника, різко опустіть руку противника вниз і скрутіть.