Дихальне прокачування

​​​​​​​

Фільм "Панянка-селянка" "

Сміх.зкачати
відео

Фільм «» Шоколад «»

Сміх і плач.зкачати
відео

Фільм "Хохочий Будда" "

Вони сміються, і це їм допомагає
!

Почесний Відпочивальне прокачування відбувається (або спеціально проводиться):

• при плачі (риданні)
• при сміху
• під час сексу,
• при спеціальних дихальних вправах на тренінгах,
• при пологах, при необхідності перенести сильний біль і в інших спеціальних ситуаціях.

Дихальне прокачування, загальне для плачу, сміху і просто дихальних вправ, створює можливість нескладного перемикання між цими станами: можливість переходити від плачу до сміху, від сміху до ридань, від дихальних вправ і плачу, і до сміху.

Дихальне прокачування діє як ліки від болю, затисків та інших психосоматичних ушкоджень, які людина завдає собі при образах.

• При енергійному дихальному прокачуванні (від сміху або ридання) інтенсивно виділяються ендорфіни - гормони радості. Таким чином сильний плач допомагає пом'якшити біль при втраті.
• Дихальне прокачування відволікає від усіх інших вражень і переживань, а зі зменшенням їм уваги страждання зменшується. Це працює на підставі того ж початку, за яким при сильних фізичних стражданнях різко допомагають скреготання зубами, сильні крики, згинання всього тіла тощо; іншими словами, пояснює справу відволіканням уваги в бік і розрядами нервової енергії. (Пояснення Ч. Дарвіна)
• Дихальне прокачування - серйозна розминка і навантаження на дихальні м'язи, що часто застигають від болю і образи. М'язи розминаються, затиснуті знімаються. М'язи втомлюються - більше не стискаються і не затискаються.

Після дихального прокачування легше засипати і краще спиться. У цьому сенсі секс - відмінне снодійне!