Революційна методика спокушання. Як підкорити і отримати будь-кого (Х.Фексеус)

Анотація

Хенрік Фексеус сьогодні є найвідомішим у Швеції фахівцем з мистецтва читання думок і невербальної комунікації, автором книг і лекцій, присвячених мові тіла і психологічному маніпулюванню, які користуються шаленим успіхом, а також ведучим суперпопулярного шоу «Розплавлена свідомість».

Це відмінний підручник для тих, хто хоче використовувати прийоми маніпуляції свідомістю для того, щоб різко підвищити свою популярність у протилежної статі, навчитися фліртувати за правилами і максимально полегшити процедуру знайомства.

На сторінках книги блискучий маніпулятор Фексеус пропонує свої ексклюзивні, вельми конкретні практичні поради, які допоможуть вам у мистецтві спокушання.

Передмова

Прелюдія

Ця книга призначається і для чоловіків, і для жінок. Існує безглуздий забобон, що чоловік завжди повинен робити перший крок, і тому всі книги з пікапу (флірту, спокуси) пишуться для чоловіків. Але ми-то з вами знаємо, що якщо чоловік і робить перший крок, то тільки тому, що жінка «обробляла» його протягом години, демонструючи, що вона вільна і приваблива.

Жінки не менше чоловіків хочуть любові і сексу, просто їм краще вдається це приховувати.

Проте деякі мої поради знадобляться саме чоловікам, просто тому, що вони не такі чутки і уважні, як представниці прекрасної статі, і іноді їх потрібно ткнути носом, щоб вийшов хороший результат. Інші мої поради, я сподіваюся, в рівній мірі знадобляться і чоловікам, і жінкам.

Моя книга побудована на гетеросексуальній моделі відносин, але запевняю вас, ці рецепти прекрасно працюють і у відносинах між лесбіянками і гомосексуалістами. Чому? Та тому що базові людські потреби у всіх людей однакові, незалежно від сексуальної орієнтації. Ми відчуваємо потребу в любові і розумінні і не можемо обійтися без спілкування з іншими людьми. Якщо когось моя книга образить своєю однобокістю - вибачте, я цього не хотів. Вважайте це стилістичним прийомом для спрощення подачі матеріалу.

Іноді я вживав займенник «він», а в деяких випадках - «вона», але це не означає, що поради працюють тільки у жінок або тільки у чоловіків. Ви спокійно можете підставити «вона» замість «він» (і навпаки) і застосовувати рекомендації на практиці.

Ввідне слово

За останні роки я збентежив чимало умів моїми двома книгами, де вчив читачів застосовувати на практиці різні техніки маніпуляцій свідомістю оточуючих. У своїх скромних працях я торкнувся всіх тем - від мови жестів у повсякденному житті до маніпуляцій психікою в політичній пропаганді. Я спробував усе пояснити якомога детальніше, щоб у читачів не залишилося жодних питань. Але питання залишилися. І всі, хто читав мої книги або просто чув про них, ставили і продовжують ставити мені одне і те ж питання.

Незнайомі люди зупиняли мене на вулиці, підсідали за мій стіл у ресторані, журналісти відводили мене в сторонку або ставили на паузу диктофон, щоб поставити це питання. І всіх - молодих і старих, чоловіків і жінок, - хвилювало одне:

Чи можна використовувати ці прийоми для того, щоб затягнути когось у ліжко?

Звичайно, найбільш сором'язливі вживали слова і фрази на кшталт «для знайомства», «щоб зацікавити особу протилежної статі», «флірт», але всі мали на увазі одне і те ж. Іноді питання ставилося безпосередньо, іноді обіняком, наприклад, в барі, коли комусь сподобалася красуня: "Не дивись туди, але та дівчина праворуч, біля бару. Як мені її закадрити? " Слыша один и тот же вопрос миллион раз на протяжении двух последних лет, я наконец понял, чем же именно заняты умы большинства людей.

Зрозуміло, книга не дасть вам відповідей на всі запитання, але вона допоможе приступити до пошуків. На сторінках моєї книги ви знайдете конкретні практичні поради, які допоможуть вам закохати в себе кого завгодно. Комусь вони можуть здатися банальними і примітивними, комусь навпаки - складними і неправдоподібними, але повірте: вони працюють. Навіть за найбільш примітивними рекомендаціями стоять складні психологічні та біологічні механізми. Не бажаючи мучити вас теорією, я постарався все викласти якомога простіше і чіткіше. Я підозрюю, що вам не терпиться скоріше дістатися до суті справи, адже в мистецтві флірту важливіший не процес, а результат.

Ви помітите, що одні способи підходять вам більше, інші - менше. Одні приклади достатньо буде просто взяти з книги і застосовувати на практиці, інші доведеться трохи пристосувати під себе. Всі люди різні, і один метод не може підійти всім.

Книгу можна читати з початку до кінця, а можна відкривати на потрібних головах. Але пам'ятайте, що на шляху до досконалого володіння мистецтвом флірту вам доведеться пройти через певні стадії. Щоб переспати з об'єктом, спочатку потрібно прийти до взаємної симпатії і налагодити контакт і тільки потім переходити до спокуси. Ви набагато краще все освоїте, якщо будете читати по порядку. Тільки пам'ятайте, що це не інструкція, яку досконально потрібно виконувати, а моя книга не рівноцінна вашим власним достоїнствам. Розглядайте її як вірного друга, який непомітно для інших підказує вам на вушко, що робити.

І ще невелике попередження. Я не можу змусити вас закохатися, не можу допомогти зустріти Того самого (Ту саму), а також підказати вам, як зберегти шлюб. Цю інформацію шукайте в інших книгах.

Зате я можу вам допомогти опанувати досконало мистецтво флірту. Я навчу вас розуміти мову жестів інших людей і вгадувати їхні таємні бажання. Я покажу вам, як використовувати ваші жести, щоб зробити себе ще більш привабливими в очах інших людей. Завдяки моїй книзі, ви зможете змінити свій настрій і зробити перший крок. З її допомогою ви завжди будете знати, що сказати на побаченні. І тільки від вас буде залежати - як далеко ви захочете зайти в мистецтві флірту.

Зрозуміло, всі мої методи спрямовані на одне - на розвиток комунікаційних навичок, тому що, перш ніж фліртувати, потрібно навчитися спілкуватися з людьми. Навичка спілкування - життєво важлива навичка, і для її тренування я пропоную вам кишенькову біблію, якщо ви того побажаєте. Тільки не забувайте: хоча деякі методи і здаються занадто «м'якими», в реальності ефект від них просто приголомшливий. І щоб не мати проблем з сексом, спочатку потрібно позбутися всіх комплексів, що заважають вам спілкуватися з людьми. А ставши гуру спілкування, можна практикувати прийоми Казанови.

Як я вже казав, я не можу допомогти вам знайти любов. Але я можу забезпечити вам великий вибір відповідних об'єктів і зробити пошук Того самого або Тієї самої набагато цікавіше.

До того ж фліртувати шалено цікаво. Фліртувати - значить цікавитися іншими людьми. Фліртувати - означає бути грайливим, чарівним, милим, люб'язним, сексуальним і популярним. Фліртувати - значить піднімати іншим настрій. За допомогою флірту ви можете радикально змінити ваше особисте життя і поліпшити відносини з людьми. Якщо раніше у вас були проблеми з пошуком партеру, то тепер все зміниться. Тільки спочатку вам доведеться змінитися самому. Звичайно, спочатку буде важко. Ви будете робити речі, до яких не звикли. Але скоро ви побачите результати і зрозумієте, що всі старі методи, якими ви користувалися, не працюють. Кожен раз, виходячи з дому, прихопіть з собою пару нових порад, і ваш вечір перетвориться на захоплюючу пригоду.

Якщо вам сподобався даний фрагмент, купити і завантажити книгу можна на ЛитРес

Голова перша. Правильне налаштування

Ваша привабливість залежить від вашого настрою

№ 001. На що ви налаштовані?

Все починається і закінчується певним настроєм. На що ви самі себе налаштуєте, на те й звернуть увагу інші люди, і саме так вони і будуть до вас ставитися. На щастя, настрій можна так само легко вибрати, як і одяг (можливо, навіть легше: скільки разів ви ловили себе на тому, що стоїте в ступорі перед шафою, не знаючи, що надіти? Але про одяг ми поговоримо пізніше).

Отже, загляньте у ваш ментальний гардероб і прийміть рішення. Виберете те, що вам йде. Настрій можна використовувати, щоб показати іншим, ніби ви соромитеся або хвилюєтеся, точно так само можна створити думку, ніби ви впевнена в собі і рішуча людина, з якою приємно мати справу.

Ваші настрої не тільки особиста справа, вони впливають як на вашу поведінку, так і на поведінку оточуючих. Якщо ви відкрита і радісна людина, то й інші будуть отримувати радість від спілкування з вами. А від радості до любові - один крок. Якщо ж ви робите все, щоб показати себе мовчазною і невпевненою в собі людиною, то й іншим у вашій компанії будуть некомфортно. З таким настроєм вам ніколи не стати королевою балу (або великим Казановим). Тому постарайтеся показувати людям ваші найкращі якості. Посилаючи правильні сигнали, ви отримаєте у відповідь тільки позитив.

Бонус

Якщо вам подобається зображати таємничу і недоступну незнайомку (або депресивного поета), то не розраховуйте на успіх. Самі подумайте: з такою людиною цікаво іноді поспілкуватися, тому що її екстремальний образ інтригує. Але який кайф від довгих відносин з таким типом? До того ж не дай бог вас щось розсмішить - і прощавай образ суїцидальної німфи.

№ 002. Одного-єдиного не існує

Жінкам здається, що важко знайти хорошого чоловіка. Чоловікам здається, що важко знайти хорошу жінку. Але насправді варто тільки вийти за двері, як ви виявите сотні хороших жінок (чоловіків). Проблема полягає в тому, що, коли ви бачите цікавий об'єкт, весь інший світ для вас не існує, вся ваша увага прикута тільки до однієї людини. Вам здається, що все подальше життя залежить від того, сподобаєтеся ви йому чи ні. І якщо він (вона) скаже «ні», ви сховаєтеся в темний куточок, згорнетеся клубком і будете весь найближчий рік лежати там тихо, як мишка. Але немає причин йти на дно, навіть якщо об'єкт вашої уваги сяє яскравіше сонця. Який би прийом ви не зустріли, залишаються ще інші люди та інші можливості.

Навіщо ви ходите в книжковий магазин? Правильно, за книгою. А в ресторан? Щоб поїсти і поспілкуватися з друзями! На курси ви ходите, щоб вивчити есперанто. Все інше - тільки контекст, не забувайте про це. І якщо вам на очі раптом попалася дівчина невимовної краси або чоловік з м'язами Тарзана, не робіть ваше знайомство з ним вашою головною метою в житті, інакше все зіпсуєте. Ви будете так сильно хвилюватися через те, що він (вона) вам скаже, що самі і рота відкрити не зумієте.

Не фокусуйте свою увагу на розмові з симпатичними незнайомцями. Ваша увага належить вашим друзям. Ваші думки зайняті тим, щоб знайти ту саму книгу або вивчити нові фрази (есперанто - штука складна). Тоді, порівняно з важливістю вашого основного завдання, перекинутися парою фраз з незнайомцем здасться вам простою дрібницею. Є тільки два варіанти розвитку подій. Або він захоче з вами поговорити, і тоді все добре. Або не захоче, і це теж добре - власне кажучи, ви в книжковий магазин прийшли не для того, щоб з ним розмовляти, і можете спокійно продовжувати пошук потрібної книги. Думайте так - і ви залишитеся спокійним і розслабленим у будь-якій ситуації. У вас на лобі більше не буде написано розпач, і всі вважатимуть вас приємним співрозмовником і симпатичним хлопцем (дівчиною). Ось це і буде правильним настроєм!

№ 003. Маніпуляції настроєм інших людей

Ми, люди, - істоти, запрограмовані на те, щоб реагувати на ті сигнали, які нам посилають інші. Звичайна помилка - думати, що нам вдається приховувати свої почуття від інших. На жаль, еволюція подбала про те, щоб всі настрої людини відбивалися у неї на обличчі, служачи чітким сигналом для інших. Вміння реагувати на почуття інших допомагає пристосуватися до нового оточення.

Хтось навчився уникати племені з сусідніх джунглів, тому що на обличчях у його представників було написано бажання побитися. А викид адреналіну в кров, викликаний злісним виразом обличчя печерної людини, допомагав уникнути небезпеки. Ми навчилися розуміти, коли людині боляче, коли їй потрібна допомога, і це, в свою чергу, навчило нас співпереживати. Вираз паніки на обличчі у десяти осіб, які потрапили в хиткі піски, ясно говорить про те, що на цьому місці не можна будувати село.

Іншими словами, ваш настрій передається іншим людям.

Те, як ви рухаєтеся, яким тоном говорите і які слова вибираєте, свідчить про ваш настрій. Коли ви злитеся, у вас злий голос і ви використовуєте грубі слова. Коли вам добре, у вас веселий голос і ви так і сиплете жартами і прибаутками. Те саме стосується ентузіазму, смутку, закоханості та інших душевних станів.

Це одночасно і добре, і погано. Якщо у вас поганий настрій, то ви легко зіпсуєте його всім оточуючим. Люди запрограмовані на те, щоб переймати негатив. Але точно так само можна передати свій гарний настрій іншим. Знаючи про те, що настрій передається іншим людям, ви легко зможете посилати позитивні сигнали і радувати оточуючих.

Гарний настрій ще нікому не заважав.

№ 004. Перегорнути біфштекс

Якщо ви правильно налаштувалися, то вам не страшна ніяка реакція співрозмовника. З правильним настроєм можна отримувати користь, як з негативної, так і позитивної ситуації, і навіть обернути негатив на свою користь. Сприймайте негативні коментарі не як поразку, а як корисну інформацію. Якщо вам відмовили, то замість того, щоб розповзти, підтиснувши хвіст, посміхніться і скажіть: "Ось це фразочка! Нічого подібного раніше не чув. Можна я буду її використовувати? "

Побачивши, що його коментар вас ніяк не зачепив, співрозмовник розслабиться і змінить до вас ставлення. Часто люди відповідають грубо тільки тому, що втомилися від спілкування з ідіотами. Вони виробили цю звичку, щоб відразу відшивати небажаних співрозмовників. Звідки їм знати, що ви зовсім не ідіот?

Навіть найрізкішу відмову можна перетворити на початок спекотного роману. Тому не здавайтеся відразу. Краще взагалі ніколи не здавайтеся. Просто з розумом вибирайте собі противника.

№ 005. «Ні» не означає поразки

Якщо незнайомий чоловік (або жінка) відповів вам «ні», це не означає, що він заперечує вас як особистість. Існують тисячі причин сказати «ні», і більшість з них не мають до вас ніякого відношення.

Можливо, у нього інша сексуальна орієнтація. Він міг тільки що розлучитися зі своєю подругою, а можливо, у нього сьогодні просто важкий день. Правда полягає в тому, що ви поняття не маєте про те, що відбувається в його житті, і в якому він був настрої, коли ви нарешті набралися мужності і сказали: «Чи не хочете зі мною повечеряти?» Приймати «ні» тільки на свій рахунок, це нерозумно і хлопче. Тільки закінчені егоїсти вважають, що весь світ обертається навколо них.

Не приймайте «ні» близько до серця. Це слово одного-єдиного, до того ж незнайомого вам людини, і не можна дозволяти йому зіпсувати вам настрій. Він знає вас всього три секунди, так що його відношення не може мати ніякого значення. Це до думки вашої родини і друзів можна прислухатися, але не до думки незнайомців.

№ 006. Іноді ви просто невідповідний диван

Іноді «ні» стосується саме вас. Але навіть у цьому випадку не варто приймати «ні» близько до серця. І неважливо, відмовили вам після пари хвилин флірту в супермаркеті або після року пристрасних відносин. Щоб знайти відповідного партнера на все життя, потрібен досвід. Вибираючи диван в ІКЕА, ви ж не станете купувати перший-ліпший. Ви пройдете і подивіться всі дивани, представлені в магазині. Ви спробуєте їх на м'якість, посидіть на них, полежіть. Порівняйте ціни і зовнішній вигляд. Виберете найкращий і тільки потім приймете рішення про покупку.

Якщо вас кинули, це не означає, що той, хто це зробив, закінчений ідіот. Просто диван не вписався в його вітальню.

№ 007. Найбільш неприваблива якість

Існує одна якість характеру, яку ніхто терпіти не може, і тому її ні в якому разі не можна показувати. Варто людям його зауважити, як вони тут же спробують позбутися нового знайомого, причому будь-яким способом. На жаль, дуже легко зробити цю помилку. Особливо в ситуації, коли ми так прагнемо сподобатися іншій людині. Я говорю про людей, які «занадто намагаються сподобатися». Ніколи цього не робіть. Не посміхайтеся до болю в щоках і не зображуйте, що вам шалено весело. Не будьте перебільшено люб "язною і не говоріть надто голосно, щоб вас усі чули.

Іншими словами: не грайте в театр.

Якщо вас буде смішити кожне слово чоловіка, він швидко втратить до вас інтерес. Швидше за все, він взагалі вирішить, що вас відпустили на вихідні з психушки. І якщо ви будете їй все пояснювати, то неважливо, що ви чемпіон гри "Що? Де? Коли? "- ваші шанси на роман з прекрасною незнайомкою мінімальні.

Зрозуміло, потрібно посміхатися і бути приємним співрозмовником, але при цьому - залишатися природним. Якщо він (вона) не сказав нічого смішного, то вам не слід сміятися. І не відкривайте перед дівчиною кожні двері, які попадуться вам на шляху. Ви ж зазвичай цього не робите.

Вам напевно зустрічалися люди, які сміялися над кожною вашою фразою, або всезнайки, що змушували вас позіхати. Пам'ятаєте, як швидко вони починали діяти вам не нерви? Згадайте, якими ви їх знаходили? Напевно невпевненими в собі і безглуздими. А все тому, що у них був неправильний настрій. Постарайтеся не повторювати їх помилок.

№ 008. Позери вам не конкуренти

Ось ви його побачили - ту саму людину, яка здатна перетворити ваші нудні будні на свято. І ви будь-яким способом хочете привернути його (її) увагу. У цю мить ви мимоволі починаєте сприймати всіх людей навколо вас як конкурентів. Її друзі стають вашими суперниками тільки тому, що вона говорить з ними, а не з вами. Особливо якщо у вас занижена самооцінка. Тоді легко повірити в те, що всі хочуть відвести об'єкт вашої уваги. Навіщо їй говорити з вами, коли у неї є вони?

Це в корені невірний хід думок. Згадайте, навіщо ви тут. Куди б ви не прийшли, ви прийшли туди не заради спілкування з цим хлопцем (дівчиною), а щоб пограти в гольф з колегами, випити кави з приятелем або випити келих вина і перекинутися парою фраз з улюбленим барменом. Саме за цим ви тут. Крім того, ви товариська людина, і вам подобається спілкуватися з новими людьми. Раз вже ви прийшли.

А ці задаваки в кутку, так зайняті самовихваленням, просто не в змозі скласти вам конкуренцію. Нехай сидять там, демонструючи свої дорогі зачіски у відчайдушній спробі привернути увагу. Вони так зайняті собою, що не помічають, як безглуздо виглядають збоку (особливо хлопці, які не знімають темні окуляри в приміщенні). Зрозуміло, я знаю одну дівчину, якій здається, що це круто, але це зовсім не означає, що вона піде знайомитися з таким хлопцем. Найважливіша річ при розмові - зоровий контакт. А про який зоровий контакт може йти мова, якщо на вас темні очки?

Ви прийшли сюди, щоб повеселитися. І якщо інші прийшли сюди повипендрюватися, то на їх тлі ви будете виглядати виграшно.

№ 009. Найпривабливіша якість

Бути цікавим співрозмовником - ось що важливо для успішного флірту. Якщо інші знаходять вас незвичайною і приємною людиною, то півсправи вже зроблено. Залишилося тільки продемонструвати їм ваші найкращі сторони. Чим приємніше з вами розмовляти, тим більше ймовірність, що вас полюблять. Але при цьому не потрібно перестаратися. Ви розповідаєте іншим про себе, щоб їм було з вами комфортно і цікаво. До того ж ви тим самим заохочуєте їх розповідати про самих себе і своє життя. Я відкрию вам один секрет: щоб змусити когось думати, що ви - найприємніша людина в світі, потрібно всього-на-всього зробити так, щоб він розповів вам про себе. Адже тим самим він вам довіриться, а це означає, що ви знайшли один з одним контакт і що далі все піде як по маслу.

№ 010. Уявіть собі, що ви вже коханці

Існує геніальний спосіб налаштуватися на потрібний лад при знайомстві з чарівною дівчиною (або симпатичним чоловіком), що збуджує у вас нескромні бажання. Уявіть, що ви вже зустрічаєтеся, і в мить вся ваша невпевненість - а-що-буде-далі-і-сподобаюся-лі-я-їй (йому) - випарується. Уявіть, як би ви себе вели, якби ця дівчина була вашою подругою (або цей чоловік - вашим коханим). Як би ви вели себе з ним (з нею)? Чи трималися б природно? Базікали про різні дурниці? Чи вели цікаві філософські бесіди? У будь-якому випадку ви були б собою. І зрозуміло, вам би не хотілося, щоб розмова вийшла напруженою, повною прихованих образ або інсинуацій. Щоб цього уникнути, створіть таку атмосферу невимушеного, ні до чого не зобов'язуючого, приємного спілкування закоханих чоловіка і жінки. Зробіть перший крок - і ви побачите, як рада буде вона (або він) включитися в цю гру.

№ 011. Нехай інші роблять всю роботу

Варто стати товариською і позитивною людиною, як люди тут же до вас потягнуться. Їм захочеться бути з вами просто тому, що у вашій компанії відбувається все найцікавіше. Навіть незнайомі люди звернуть увагу на те, що всі хочуть з вами спілкуватися, і теж побажають з вами познайомитися.

Таким чином набагато легше знайомитися з новими людьми і заводити дружбу. Існує механізм, званий «соціальна ідентифікація». Він працює наступним чином: якщо ви той, з ким із задоволенням спілкуються люди, то вами будуть не тільки захоплюватися, вам будуть наслідувати. Рівнятися на тих, хто нам подобається, людині властиво за природою. Підсвідомо оточуючі захочуть бути схожими на вас, а для цього їм доведеться постаратися завести з вами стосунки. Неважливо, чи йдеться про дружбу або про роман. Іншими словами: вам не потрібно нічого робити, інші зроблять всю роботу за вас.

Поясню детальніше: якщо я бачу, що інших до вас тягне, я теж захочу познайомитися з вами ближче. Я постараюся проводити з вами більше часу тому, що підсвідомо сподіваюся, що інші будуть любити мене так само, як вони люблять вас. Наше підсвідоме нітрохи не розумніше футбольного фаната. Це означає, що при правильно позитивному настрої відносини вже зав'язані ще до того, як ви представитеся.

№ 012. Не пийте за кермом

Якщо ви вирішили спробувати щастя в барі, то ось вам маленька порада - не пийте алкоголь. Або принаймні не пийте багато. Ви відразу помітите, наскільки зросте ваша привабливість для протилежної статі і скількох хлопців (дівчат) вам вдасться зацікавити. Алкоголь навіть у малих дозах притупляє свідомість. Випити з друзями - не проблема, але випивка під час флірту з вподобаною вам особливою може все зіпсувати. Всього після пари келихів вина ви втратите концентрацію і не вловите сигналів, що посилаються партнером. Я маю на увазі тон голосу або мову жестів, де зміни відбуваються без відома вашого співрозмовника. А адже саме ці сигнали будуть вирішальними в питанні вашого майбутнього роману. Вчасно помічені негативні сигнали можна перетворити на позитивні, але якщо ви їх упустите, то ваші шанси на успіх дорівнюють нулю. Можете спокійно прощатися з дівчиною і повертатися в темний кут гризти лід зі склянки.

Чомусь варто комусь зауважити симпатичну дівчину (або гарячого хлопця), як він або вона тут же перекидає стопку «для хоробрості» або щоб було кого звинувачувати наступного ранку, забуваючи при цьому, що на потенцію алкоголь впливає різко негативно. Спиртне - не найкращий спосіб боротися з нервозністю. І навіть природженого Казанову може позбавити чоловічої сили зайва кухоль пива ввечері.

№ 013. Витончене мистецтво світської балаканини

Вам траплялося стояти і дивитися, як деякі люди на вечірках легко порхають від одного гостя до іншого і базікають як заведені, в той час як ви самі сумуєте в темному кутку? Чи траплялося вам думати, що якби ви були хоч трішки схожими на них, то і ви теж могли б спілкуватися, з ким захотіли, і ваше життя стало б легше і цікавіше? Розкрию вам секрет - вам зовсім не потрібно бути схожими на інших. Ви і без цього зможете досягти бажаного. Всі ми різні. Одні люди народжуються відкритими і товариськими, інші - замкнутими і сором'язливими. Все залежить від того, як ви сприймаєте самі себе.

Якщо ви все життя переконували себе в тому, що ви сором'язлива і скута людина, то не зможете змінити це в один день. Вам потрібно трохи більше часу, але ви зможете! Всі ми різні, тому починати треба з самого себе. Почніть з більш конструктивного формулювання, переконуючи себе, що ви не соромлива, а обережна людина. Або: що ви можете відкритися тільки тому, кого добре знаєте. Прийнявши цю установку, починайте працювати над розвитком ваших комунікаційних навичок. Можете продовжувати бути обережним, але потроху розкриватися і активніше спілкуватися з незнайомими людьми.

Пообіцяйте собі, що будете працювати над собою щонайменше п'ятнадцять хвилин, але кожен день. Зателефонуйте друзям, поговорите з касиркою в супермаркеті, пообідайте з колегою або співкурсником. Почніть відвідувати курси, де багато незнайомих людей. Чим більше ви будете спілкуватися, тим легше вам буде в житті. Товариність потрібно розвивати. І ніяких вибачень, на кшталт «У мене немає на це часу». П'ятнадцять хвилин знайдуться у кожного. І почати ви повинні прямо сьогодні.

Голова друга. Зовнішність

Як зовнішній вигляд видає, хто ви і чого хочете

№ 014. Зовнішня краса - це не головне

Хороша новина для вас: вам не потрібно бути Бенісіо Дель Торо або Хайді Клум, щоб привернути до себе створення протилежної статі. Пам'ятайте: краса - це не головне, на смак і на колір товариша немає. Навіть якщо журнали і телебачення щосили намагаються вас переконати в тому, що шанс на успіх має тільки той, хто виглядає як Бред Пітт, краса - особиста справа кожного. Комусь подобаються блондинки, комусь - брюнетки, це справа смаку. Але у всіх є одне спільне: той, хто нам подобається, здається красивішим за інших, як і ті, кого ми цінуємо і ким захоплюємося. І навпаки: той, хто нам не подобається, здається страшним, хоча насправді це не так. А буває, що при першій зустрічі людина здається абсолютно звичайною, з непримітною зовнішністю, а при продовженні знайомства стає все красивіше і сексуальніше. Якщо нам подобається характер людини, то нам, найчастіше, подобається і її зовнішність.

Якщо ви як слід подумаєте, то напевно згадайте когось із вашого оточення, в кому ви раніше не бачили нічого особливого, але з ким потім почали зустрічатися, або когось, з ким хотіли б зустрічатися, але не могли, тому що у неї (або у нього) вже був партнер (або просто тому, що ви не змогли набратися сміливості і запропонувати це).

Якщо ви незадоволені вашим зовнішнім виглядом, то не варто зациклюватися на відображенні в дзеркалі. Оскільки краса - справа глядача, то, щоб стати красивішою, не потрібно перефарбовуватися в блондинку або збривати бороду, потрібно просто довести іншим, що у вас прекрасний характер і що з вами по-справжньому цікаво спілкуватися. Це набагато важливіше і набагато дешевше річного абонемента в спортзал.

№ 015. Що ваш одяг говорить про вас

Вам знайомий вислів «зустрічають по одежині»...? Побачивши вас вперше, люди складають про вас думку на підставі того, як ви виглядаєте. На жаль, це реальність, яку неможливо змінити. Тільки поспілкувавшись з вами якийсь час, вони зможуть оцінити, яка ви чудова людина. Ось чому одяг такий важливий. Вона складає важливу частину вашого образу, принаймні на початку знайомства. Те ж саме стосується відсутності одягу але про це ми поговоримо пізніше.

Але вам цей факт тільки на користь. Чому? Тому що якщо ви вважаєте свою зовнішність середньою (за шкалою краси, не вами вигаданої), то швидше за все захочете знайти більше привабливості, просто підібравши правильний одяг. Якщо вам пощастило з'явитися на світ з вродженим почуттям стилю, то вам нічого не варто перетворитися на кінозірку. Одягайтеся красиво! Не хочу здатися поверхневим, але від одягу багато залежить. Ми, люди, - істоти ліниві і воліємо символи і коди, щоб тлумачити реальність так, як нам зручніше. У нічний клуб ми одягаємо джинси, на роботу - краватку. Там нам простіше і зрозуміліше.

Своїм одягом ви говорите іншим, хто ви, у що ви вірите, наскільки цікавитеся модою і зовнішністю і наскільки сміливо ви готові висловлювати свою сексуальність. Тому потрібно підбирати той одяг, який добре відповідає вашому характеру і підкреслює ваші найкращі якості. Навіть якщо ви з тих, кому все одно, що на них надягнуто, інші відразу це помітять і зроблять відповідні висновки. Тому ретельно стежте за тим, щоб одяг відповідав тому, яким ви хочете, щоб вас бачили інші.

№ 016. Ви не такий, як всі

Пам'ятайте, що завжди корисно виділятися із загальної маси, відрізнятися від інших. Якщо на вас така ж футболка з написом Motley Crue, як і у ваших друзів, то як дівчата повинні вас розрізняти? З чого їм буде вибирати саме вас? Намагайтеся уникати «уніформи», навіть самої неформальної, на зразок джинсів і футболки або костюма з краваткою (зрозуміло, якщо ви поліцейський або медсестра і у вас є справжня уніформа, можете носити її хоч кожен день, тому що це в біса сексуально).

Будьте самим собою. Подумайте, як одягаються оточуючі вас люди? Може, у вашому офісі все в костюмах? Або сорочках поло? У кожній групі існує свій стиль одягу. У студентів це джинси, у банкірів - костюм, у художників - блуза. Якщо насміліться, поруште це правило. Це приверне до вас увагу. Адвокат Єнс Лапідус завжди одягається в той же одяг, що і його колеги по адвокатському цеху. Але крім цього він ще й пише книги, і серед письменників вважається найстильнішим. Пам'ятайте, що художниця в костюмі від Армані і банкір в сорочці поло завжди цікавіше, ніж їхні колеги у звичному одязі.

Я не закликаю вас виряджатися, я тільки пропоную вам поліпшити ваш імідж за допомогою правильно підібраного одягу, який розповість оточуючим, що ви за людина або яким хочете здаватися. При цьому вона не повинна суперечити вашому характеру. Якщо на вас розкішна сукня або модна куртка, то ви повинні виглядати в ній абсолютно природно, ніби саме так ви і одягаєтеся кожен день. В іншому випадку це буде виглядати так, ніби ви вирядилися в те, що вам абсолютно не підходить. Порушуйте коди, показуючи свій унікальний характер, але не одягайте солом'яний капелюх тільки тому, що ви чули, ніби у людей в смішних капелюхах більше шансів на секс.

№ 017. Уявіть, що хтось зараз на вас дивиться

Візьміть за правило завжди виглядати добре, а виходячи з дому - виглядати на всі сто. Це не означає, що вам потрібно проводити дві години перед дзеркалом кожен раз, коли ви збираєтеся викинути сміття. Я маю на увазі, що вам потрібно одягатися привабливо, але при цьому так, щоб відчувати себе комфортно.

Дотримуйтесь такого правила: будьте в будь-який момент готові до зустрічі з новим знайомим або старим другом, з яким ви не бачилися багато років.

Тоді вам не доведеться нарікати: «О ні, треба ж було цьому статися саме сьогодні, коли я не встиг почистити зуби і натягнув спортивні штани». Ви ніколи не знаєте, з ким зустрінетеся сьогодні. Нові зустрічі відбуваються постійно, а вам потрібно постійно справляти враження на людей.

Дотримуючись цього правила, ви зміните не тільки те, як інші будуть дивитися на вас, а й те, як ви самі дивитеся на себе. На настрій справляє потужний психологічний ефект усвідомлення того, що ви добре виглядаєте і красиво одягнені. Збираючись у відеопрокат, спробуйте надіти красиві речі замість звичайних трен