Важко собі уявити раціон без овочів, особливо влітку, коли сама природа щедро обдаровує нас своїми плодами. Овочі - це лізь корисних речовин, крім того, більшість з них містять необхідні для правильного травлення волокна (клітковину). Переважання овочів у меню людини віком від сорока років значно знижує ризик розвитку ССЗ, цукрового діабету, захворювань шлунково-кишкового тракту та ожиріння. Не обділила нас корисними властивостями і капуста у всіх своїх «обличчях». Адже недарма її називають багаторічною, завдяки величезній різноманітності видів.
Найцікавіше і захоплююче у відносинах - це перші тижні спілкування. Ти не знаєш який він, але тобі моторошно все цікаво. У голові крутиться купа питань, ти стоїш плани на майбутнє: чи здатний він відправити тебе Мальдіви, подарує на день народження новий телефон, ця простора квартира вже його або на ньому висить іпотека?
Кольорова капуста в духовці - загальні принципи і способи приготування
Кольорова капуста - смачна і поживна страва, яку (особливо при термічній обробці в духовій шафі) цілком можна назвати дієтичною. Овоч цінується господарками не тільки за його приємний смак, але і за оперативний процес приготування, що особливо важливо, коли немає часу на довгі приготування, гості або члени сім'ї майже на порозі. Сучасна кулінарія пропонує шанувальникам цвітної капусти, запеченої в духовці, величезну кількість всіляких рецептів, за допомогою яких буквально кожен день можна готувати смачні страви з даного овоча. До речі, кольорову капусту можна помістити в морозильну камеру, при цьому вона не втратить своїх корисних властивостей.
- Яблука в клярі - бездоганно смачний десерт. Найкращі рецепти яблук у клярі з різних видів тіста: ласощі з користю!
- Рецепти кольорової капусти на пару: гострі, ароматні і навіть різнокольорові. Смачна дієта - готуємо кольорову капусту на пару
- Як приготувати печінку в горщиках? Рецепти страв з яловичої та курячої печінки в горщиках - смачно по-домашньому
- Суп пюре - найкращі рецепти. Як правильно і смачно приготувати супи пюре.