Риба в клярі - це дуже смачна, оригінальна і разом з тим - зовсім не складна в приготуванні страва, посильна навіть кулінарам-початківцям. Риба є одним з найкорисніших продуктів, адже до її складу входять білки, вітаміни, мікроелементи та інші необхідні для нашого організму компоненти, серед яких найбільш цінними є омега-3 жирні кислоти.

М'ясо індички не часто зустрінеш на наших столах, а адже в ньому набагато більше користі, ніж у тій же курці. Крім того, за смаковими якостями вона перевершує м'ясо будь-якої птиці.

Тушкована капуста - загальні принципи і способи приготування

Пшенна каша з гарбузом - це відмінний варіант для сніданку. Вітаміни та корисні речовини, які містяться в цій страві, подарують вам заряд енергії на весь день.