Швидке схуднення не йде на користь здоров'ю, але часом швидка дієта необхідна.

Заняття спортом потрібно вибирати з розумом залежно від того, яких результатів ти хочеш досягти. Давай розбиратися разом, які фізичні навантаження підійдуть саме тобі.

Рівно стільки часу було у мене, щоб освоїти професію спа-терапевта і навчитися робити східний масаж шиацу.

Вагітності та пологи - неймовірно значуща частина життя для кожної дівчини. І, звичайно, процес пологів для багатьох з нас пов'язаний з певними страхами і сумнівами. Ми вирішили розвіяти всі міфи про це, на перший погляд, очевидне явище. VOICE поспілкувався з Оленою Ігорівною Спиридоновою, головним лікарем клінічного госпіталю «Лапіно», про сучасне акушерство, тренди в прийнятті пологів і веденні вагітності. Ти дізнаєшся багато нового!