Ти нарешті зважилася і купила абонемент у спортклуб? Вітаємо! Перш ніж відправитися на перше тренування, прочитай наш матеріал, щоб твій старт у світі спорту був вдалим! Ми зустрілися з Холлі Рілінджер - майстер-тренером Nike з Нью-Йорка, яка розповіла нам, з якими труднощами стикаються початківці і як їх уникнути.

Гречана дієта - мабуть, одна з найкорисніших дієт. Результати гречаної дієти - це схуднення, поліпшення самопочуття, здорова шкіра, волосся і нігті. Гречана дієта для схуднення хороша і для профілактики захворювань шлунка.

Хочеш схуднути, але не можеш відмовитися від улюбленої їжі? Ми знайшли спосіб поєднати смачну їжу і відмінну фігуру.

Численні дослідження вчених різних країн довели: любов лікує багато хвороб.