14 предметів, після використання яких потрібно негайно вимити руки

На деяких з них небезпечних мікробів у сотні разів більше, ніж на сидінні громадського туалету!

Регулярне миття рук - найпростіший і найефективніший спосіб запобігти розвитку інфекцій. Зрозуміло, ми не забуваємо мити руки після відвідування туалету, перед їжею і після повернення з вулиці, але іноді цього недостатньо. Є особливо небезпечні предмети, якими ми користуємося щодня і які можуть завдати великої шкоди нашому здоров'ю. Обов'язково мийте руки після контакту з цими речами - і будьте здорові!

Гроші

Як не дивно, гроші - це реальні переносники небезпечних інфекцій. Кожна купюра буквально кишить бактеріями, вірусами і навіть ДНК домашніх тварин - і все це осідає на наших руках після кожного відвідування магазину. Якщо ви носите з собою готівку, значить, ваш гаманець являє собою кишенькову інфекційну лабораторію - і вести себе з нею варто відповідним чином.

Поручні та дверні ручки

Уявляєте, скільки людей протягом дня торкаються поручнів в метро і автобусах, поручнів ескалатора? І всі хвороботворні мікроби і бактерії радісно перестрибують з відвідувача на відвідувача, а потім, коли ми доторкаємося руками до 1916 або очей, проникають всередину нашого організму. Користуйтеся антисептиком, мийте руки після поїздок у громадському транспорті, а до цього намагайтеся не чіпати руками обличчя.

Кнопки ліфта

На кнопках ліфта накопичується орда бактерій і вірусів, адже складно уявити, скільки людей за день користується ними. Намагайтеся натискати на кнопки ліктем, краєм рукава або за допомогою серветки - особливо в сезон захворювань.

Сумка

Якщо ви ніколи не чистили свою сумку, саме час це зробити! У ній ви носите особливо «заразні» речі, в тому числі телефон, гроші, ключі. Найнебезпечніше в цьому відношенні шкіряні сумки, оскільки вони мають пористу текстуру, яка ідеальна для розмноження мікроорганізмів.

Меню в кафе і ресторанах

На обкладинках і сторінках меню в закладах громадського харчування небезпечних мікробів більше, ніж на сидіннях туалету в цих кафе - останні вже точно миють набагато частіше. Краще мити руки не до здійснення замовлення, а після.

Ручки для листів

Ми все рідше пишемо від руки, але іноді все ж доводиться скористатися ручкою або олівцем - і найчастіше це відбувається в громадських місцях, наприклад на пошті або у відділенні банку. Швидше за все, цими ручками до нас вже користувалися сотні людей - і на них залишається безліч бактерій. У середньому на такій «громадській» ручці живе в 10 разів більше бактерій, ніж на сидінні офісного туалету.

Клавіатура

Комп'ютерна клавіатура збирає безліч мікробів - тільки подумайте, в середньому на ній їх у 200 разів більше, ніж на сидінні унітаза. Крім того, над нею ми чхаємо, кашляємо і навіть іноді їмо - все це спокійно осідає на клавішах і в просторі між ними.

Подушки

У подушках містяться пилові кліщі, чешуйки шкіри, шкірне сало, а також у них можуть накопичуватися суперечки грибків та інші потенційно небезпечні речовини. Подушки рекомендується змінювати раз на півроку.

Тварини

Навіть ваша улюблена домашня кішка або собака - потенційні рознощики небезпечних інфекцій. Що вже говорити про чужих і незнайомих тварин? Обов'язково ретельно мийте руки після того, як погладили кішку або пограли з собакою і не дозволяйте їм облизувати ваше обличчя.

Смартфони

По-перше, частіше протирайте екран смартфона дезінфікуючими серветками, щоб мікроби, що осідають на ньому, не потрапляли в дихальну систему. А, по-друге, обов'язково мийте руки після використання телефону, банкомату та інших подібних пристроїв.

Розділова дошка і кухонні губки

Мокре середовище - найкраще місце для розмноження бактерій. Кухонні ганчірки, губки для миття посуду та розділові дошки - справжні інкубатори з вирощування колоній шкідливих мікроорганізмів. Регулярно змінюйте їх і обов'язково мийте руки після контакту з ними.

Дозатори мила

Багаторазові дозатори мила, особливо ті, що розташовані в громадських вбиральнях і душових, - місця великого скупчення бактерій. Після того, як ви нанесли мило на руки, намагайтеся більше не торкатися до цих резервуарів, з тим же успіхом ви могли б засунути руки в унітаз. Небезпека також можуть становити і електричні сушарки, у фільтрах яких накопичується величезна кількість бактерій. Куди гігієнічніше скористатися одноразовими серветками.

Будь-які речі в кабінеті лікаря

Дверні ручки, стіл, спинка стільця та інші предмети в кабінеті лікаря небезпечні для здоров'я. Протягом дня в кабінет входить багато людей, і багато з них чимось хворіють. Віруси і бактерії осідають на цих предметах, а потім залишаються на наших руках. Ретельно мити руки варто не тільки лікарю, а й вам - відразу після виходу з кабінету.

Практично всі речі в аеропорту

Через зали очікування в аеропортах щодня проходять сотні тисяч людей - і всі вони залишають свій «слід» з мікроорганізмів. Найбільш небезпечні місця - підлокітники крісел, дверні ручки, пластикові піддони і ванночки на лініях безпеки - обов'язково мийте руки після проходження митного огляду.